很多人觉得本命年倒霉,是因为传统民俗里的“值太岁”说法，民俗里把生肖对应的年份叫本命年，认为这一年生肖神当值，人可能会因为冲撞犯煞遇到不顺，比如身边有人本命年时换工作碰壁、摔碎过贵重物品，就容易把这些小事归为本命年带来的霉运，其实这种说法更多是古人对未知的一种解释，并没有科学依据支撑，但这种观念代代流传，很多人到了本命年就会不自觉留意身边的不顺，反而容易放大日常的小挫折，让自己觉得“真的倒霉”。
我表姐2020年是鼠年本命年,那一年她先是换工作时连续面试三家都没通过，后来租的房子还因为水管漏水泡坏了新床垫，那段时间她总说自己太倒霉，2021年鼠年过去后，她投简历时顺利拿到了心仪公司的offer，租的房子也换了更靠谱的房东，还和朋友合伙开了一家小甜品店，生意慢慢稳定下来，她后来回忆说，本命年的不顺其实是当时行业调整加上自己刚辞职没规划好导致的，过了本命年只是刚好赶上了好时机，和生肖年份没直接关系，还有我邻居家的哥哥，本命年时考驾照科三挂了两次，过了本命年之后再考一次就顺利通过，他说那只是自己练车时紧张，和本命年完全不沾边。
要是过了本命年还觉得自己倒霉,别忙着归罪于生肖，先梳理一下最近的生活状态，比如是不是最近熬夜太多影响了注意力，才容易忘带钥匙或者做错事；是不是工作节奏太赶，才会出现小失误，平时可以多做些能掌控的小事，比如每天整理好桌面、出门前检查一遍随身物品，减少因为疏忽带来的小麻烦，也可以和朋友多聊聊天，把心里的焦虑说出来，别自己憋着放大负面情绪，还可以多做些能让自己开心的事，比如周末去公园散步、和家人吃顿热饭，好心情能帮你更从容应对日常的小状况。
其实运势的好坏更多和生活习惯、心态调整以及实际行动有关，和生肖年份没有必然联系，过了本命年就该放下之前的焦虑，别再被旧观念束缚，用积极的状态过好每一天，遇到问题就解决问题，自然不会觉得自己一直倒霉。