本命年送袜子的习俗，其实和民间对本命年的认知有关，老辈人觉得本命年是人的“坎儿年”，容易遇到不顺，需要用一些带吉祥寓意的物件来化解，袜子的“袜”和“稳”读音相近，送袜子就有“稳当度过本命年”的意思，慢慢就成了约定俗成的做法。
这个习俗在北方很多地区流传得比较广，尤其是农村，逢年过节或者本命年生日，晚辈会给长辈送红袜子，平辈之间也会互相赠送，以前的袜子多是手工缝制的，红颜色是最常用的，大家觉得红色能驱邪避凶，搭配袜子的寓意,就更贴合本命年的祈福需求了。
送本命年袜子也有不少小讲究，不是随便拿一双红袜子就行，首先要选正红色，不能选偏粉或者偏暗的红，老辈人觉得正红的驱邪效果更好，袜子的款式也有说法，最好是能盖住脚踝的中筒袜，或者连裤袜，寓意“步步踩稳”，要是送船袜，就少了几分祈福的意味。
还有个细节，送袜子最好在本命年到来前的冬至或者生日当天，提前送能提前攒福气，生日当天送，能给本命年开个好头，要是给朋友送，也可以选带小刺绣的红袜子，比如绣个简单的福字或者生肖图案，不会太花哨,又能多一层吉祥的意思。
现在很多人觉得本命年送红袜子有点太传统，其实可以结合实际情况调整，不用完全照搬老规矩，比如要是对方不喜欢正红色，可以选浅红或者暗红色，只要是红色系就行，寓意还是一样的，不会显得不合时宜。
还有，送袜子的时候可以搭配点别的小物件，比如本命年的红绳或者小饰品，不用太贵重，主要是心意到了，要是自己给自己准备本命年袜子，也可以选棉质的，穿着舒服，毕竟本命年讲究的是舒服又有好彩头,不用纠结太多形式。
本命年送袜子的核心是那份祈福的心意，不用太拘泥于旧规矩，不管是送别人还是自己准备，只要带着对平安顺遂的期待，就符合这个习俗的初衷，现在很多年轻人也开始接受这个小传统，把它当成本命年的一个小仪式,简单又有温度。