很多人听长辈说本命年不宜剪头发,这说法其实和传统民俗里的“本命年犯太岁”有关，过去老人觉得本命年是人生的“坎儿年”，要尽量规避可能带来变动的事，剪头发在当时被看作是“改运”的动作，怕打乱本命年的运势，这种说法更多是老一辈基于对未知年份的敬畏，慢慢形成的民间禁忌，没有科学依据支撑。
身边有不少女生在本命年尝试剪短发，也没遇到所谓的不顺，比如去年我闺蜜属兔，本命年特意剪了锁骨发，整个人精神了不少，工作上还拿到了季度奖金，其实民间这类禁忌大多是经验性的总结，不同地方说法还不一样，有的地方说本命年剪头发能“剪掉霉运”，和不宜剪发的说法完全相反，没必要纠结单一的说法。
剪头发更多是造型和形象的调整,和运势没有任何关联，剪发的实际影响主要是个人的美观度、打理的便利性，还有自身的心情状态，比如长发女生想换风格，剪短发后会显得清爽利落，适合夏天或调整状态；头发受损严重的话，剪发能改善发质，让头发更健康。
如果是在意本命年说法的女生，不用硬剪也不用刻意不剪，按自己的需求来就行，要是想换造型，选正规的理发店，提前和理发师沟通好想要的长度和层次，避免剪得不满意；要是头发有分叉、干枯的问题，不管是不是本命年，都可以定期剪发，这是对头发健康负责的做法，还有的女生会在本命年剪有意义的发型，比如和闺蜜一起剪同款，或者剪个有特殊纪念意义的长度，完全不用被老规矩束缚。
民俗里的本命年禁忌,本质是一种文化传承，能让人在特殊年份多些心理暗示，但没必要当成必须遵守的规则，现在很多女生更看重自我感受，本命年不管是剪长发、剪短发还是不剪，都是个人的审美和生活选择。
比如我表姐属龙，本命年不仅剪了齐肩发，还染了浅棕色，整个人状态特别好，生活和工作都顺顺利利，其实真正影响生活的是个人的努力和心态，不是剪头发这种小事，女生在本命年可以按自己的喜好安排造型，不用被“不宜剪头发”的说法限制，适合自己的发型才是最好的，能让自己更自信，这比所谓的运势更重要。
本命年女生要不要剪头发,完全看自己的喜好和实际需求，不用被老规矩绑住，想换造型就大胆去剪，想留长发也完全没问题，只要自己觉得舒服、开心，就是最好的选择。