民间民俗里生肖玉的说法由来已久,不少人会根据自己的生肖选对应的玉饰，鼠年本命年的人也常问能不能戴玉吊坠，传统民俗里，生肖玉更多是一种心理上的呼应，而非硬性规定，不同地区的说法也有差异，有的地方觉得本命年戴对应生肖的玉能护运，有的地方则没这类讲究，比如北方不少老人会给本命年的孩子准备玉鼠吊坠，觉得能压惊避邪，南方部分地区更看重玉的质地和个人喜好，对生肖对应没太多在意。
本命年的核心是民俗里的“犯太岁”说法，很多人会通过戴饰来求心安，玉吊坠的温润质感和传统寓意，刚好契合这种心理需求，不管是对应生肖的玉，还是随便选的玉吊坠，只要是自己喜欢的，都能带来积极的心理暗示，这也是民俗里装饰的核心作用之一。
从玉石本身的属性来说,玉是天然矿石，戴在身上更多是装饰和养生层面的作用，和生肖、本命年没有直接关联，玉里含有的微量元素，长期贴身佩戴能通过皮肤少量吸收，对身体有一定益处，这是现代科学能验证的，和生肖完全无关。
选玉吊坠的时候，更该关注玉的质地和款式，比如选水头足的和田玉、通透的翡翠，或者自己喜欢的造型，而不是盯着生肖和本命年的标签，比如上班族可以选简约的素面玉坠，学生党可以选小巧的生肖款，不管是鼠还是其他生肖，只要自己看着顺眼，戴起来舒服就好。
鼠年本命年戴玉吊坠,不用刻意纠结生肖对应，选自己喜欢的玉就好，要是想贴合民俗，选个小巧的玉鼠吊坠也没问题，不会有什么不好的影响，日常佩戴的时候，要注意玉的保养，避免磕碰，不要接触化学物品，比如香水、洗洁精，洗澡的时候最好摘下来，这样能延长玉的寿命。
要是本命年觉得运势不顺，与其纠结戴什么玉，不如调整自己的作息和心态，保持规律的生活，多和家人朋友相处，这些才是改善状态的根本，玉吊坠只是个装饰，不能真的改变运势，更多是给自己一个心理安慰，不用把它看得太重要。
本命年戴玉吊坠没有什么绝对的禁忌,不管选什么款式，只要自己喜欢、佩戴舒适就可以，不用被传统说法束缚，轻松自在最重要。