本命年戴红绳的习俗，最早可追溯到古代的五行观念，古人认为本命年值太岁，运势容易波动，红色能辟邪挡煞、祈福纳吉，很多地方的传统说法里，红绳是本命年的“护身符”，要贴身佩戴，不能随便丢弃，不过对于红绳是否需要每年换新，不同地区的说法并不统一，有的地方认为红绳戴满一年就完成了使命，需要换新的，有的地方则觉得只要没损坏,就能继续戴。
不少长辈会在孩子本命年到来前，提前准备好新的红绳，尤其是给刚成年的孩子，会特意选材质好的，比如棉线、丝线编的，还会加上小珠子、小铃铛等装饰，要是红绳戴了一年，只是有点轻微掉色，没有断裂，有些老人会让继续戴，说只要没破就还能保平安，但如果红绳出现了断绳、散线的情况，不管戴了多久，都得及时换新，这是因为断绳在传统里被视为“挡了一次灾”,再戴就失去意义了。
从日常使用的角度看，红绳戴久了会有磨损，尤其是经常接触水、汗水或者化妆品的话，材质会变旧，颜色也会暗淡，比如很多人会把红绳戴在手腕上，洗手、洗澡都不摘，时间长了绳线会变软、起毛，甚至出现掉色染皮肤的情况，这时候就需要换新的，不然既影响美观，也可能因为磨损后绳线变松,容易丢失。
还有些人会在红绳上挂小配饰，比如小铜钱、小福袋之类的，这些配饰如果和红绳一起戴久了，会出现氧化、生锈的情况，锈迹蹭到皮肤上也不好，要是红绳只是正常磨损，没有损坏，其实可以不用全换，只要重新编一下，或者换个新的绳线继续用，这样既保留了原来的心意,又能继续戴。
如果决定本命年红绳要换新，其实有不少简单的方法，可以自己买材料编，网上有现成的红绳编织套装，还有教程，选自己喜欢的颜色和款式，编好后戴在手腕上，既亲手做的有心意，也符合传统里“新绳迎新运”的说法，要是觉得自己编麻烦，也可以去附近的饰品店、手作店，让老板帮忙编，选质量好的棉线或者玉线,编得结实些。
要是红绳没损坏，只是想换个新的，也可以把旧红绳洗干净，收在专门的小盒子里，当作纪念，再买根新的红绳继续戴，有些地方有“送旧迎新”的习俗，旧红绳可以在本命年结束后，找个干净的地方烧掉，或者埋在土里，寓意把不好的运势带走,新的红绳带来新的好运。
本命年红绳是否需要新的，其实不用太纠结，主要看红绳的状态和自己的心意，如果红绳有损坏、磨损严重，就换新的，既实用也符合传统讲究；如果只是想换个新款式，也可以保留旧的做纪念，不管选哪种，只要带着祈福的心意，戴得舒服,就是最好的选择。