我身边有好几个本命年的朋友,其中去年过本命年的小晴，原本和男友谈了两年多，双方家长已经见过面，就等着年底定婚期，但那段时间两人频繁因为小事吵架，比如小晴想攒钱换个新包，男友觉得没必要乱花钱；男友周末想和兄弟去打球，小晴又觉得他忽略自己，最后吵到谈了分手，好在过了本命年之后，两人又慢慢和好了，现在已经在准备婚礼，还有个同事，本命年那年和谈了五年的对象和平分手，说是两人发展方向不一样，不是谁错了，就是那段时间刚好卡在本命年，刚好遇到了分歧。
其实我自己本命年的时候，也和当时的伴侣有过矛盾，不是因为本命年的特殊说法，而是那段时间我刚换了工作，压力特别大，回家就容易发脾气，对方那段时间也在备考证书，没精力迁就我，就慢慢有了隔阂，后来我们聊开了，调整了相处方式，感情反而比之前更稳定了，所以本命年感情不平稳，不是因为本命年本身，而是那段时间大家可能会因为运势的心理暗示，对感情里的小问题更敏感，放大了矛盾。
很多人觉得本命年感情不平稳,其实是忽略了这段时间的实际状况，本命年大多是24、36、48岁这些节点，这个年纪的人，大多在事业上升期，或者上有老下有小，生活压力比之前大很多，比如24岁的人可能刚工作，要适应职场节奏，还要攒钱准备结婚；36岁的人可能要兼顾家庭和工作，精力被分散，这些压力都会带到感情里。
还有些人会因为本命年的说法，刻意去测试感情，比如故意说分手，或者故意找对方的茬，想看看对方会不会哄自己，结果反而把小问题变成了大矛盾，有些地区的习俗是本命年要穿红内衣红袜子，要是没按要求做，就会觉得感情会出问题，这种心理暗示会让人更容易焦虑，稍微有点不顺心就会联想到本命年，反而让感情变得紧张。
要是你正处在本命年,觉得感情有波动，不用太担心，试试这些具体的小方法，别把所有问题都归到本命年上，遇到矛盾就直接和伴侣聊，比如你觉得最近压力大，就直接说出来，让对方知道你不是故意发脾气，而是需要一点理解，多抽点时间和伴侣单独相处，比如每周安排一次半小时的散步，或者一起吃顿晚饭，不用特意做什么，就是聊聊日常，恢复之前的相处节奏。
还有，要是你总忍不住因为小事闹脾气，可以试试提前和伴侣说，我今天工作累，可能会有点凶，你别往心里去”，这样对方也能有心理准备，不会觉得你莫名其妙，要是你觉得本命年的说法让你焦虑，就把红内衣之类的当成一个小仪式，不用刻意讲究，就当是给自己一个心理安慰，反而能减少不安。
其实感情的平稳与否,从来都不是由本命年决定的，而是看两个人怎么面对生活里的压力和矛盾，本命年只是一个时间节点，不是感情的分水岭，只要两个人愿意一起调整，互相理解，不管是不是本命年，感情都能稳稳的。