很多中老年女性在本命年时，会纠结日常穿的中老年女鞋是否符合习俗，其实本命年的核心讲究多围绕“红”元素，中老年女款鞋子的款式和颜色选择，只要避开禁忌款就没问题，比如不少长辈会特意选带红边的中老年女鞋，既符合本命年的传统说法，又贴合日常走路的舒适需求，也有长辈会在本命年换全新的中老年女鞋，寓意新的一年脚步安稳,避开不顺的事。
挑选中老年女鞋时，得把本命年的讲究和自己的脚型、走路习惯结合起来，如果是平足的中老年女性，别选鞋底太硬的中老年女鞋，哪怕是本命年，硬底鞋走久了脚会疼，反而影响日常活动，选带红元素的款式时，优先看鞋跟高度，3厘米以内的粗跟款更安全，不会因为鞋跟不稳摔着，要是长辈平时喜欢穿软底布鞋，本命年可以选鞋口带红绒边的老北京布鞋，既不磨脚,又能呼应本命年的喜庆。
有些中老年女性容易在本命年选到不合规的中老年女鞋，得留意几个细节，别买鞋底太滑的鞋，不管是不是本命年，下雨天或走瓷砖地时，滑鞋底都容易出事，尤其是关节不好的长辈，摔一跤恢复起来慢，也别选装饰太复杂的中老年女鞋，比如带大蝴蝶结或金属扣的，这些装饰容易勾到裤脚，走路时绊脚，还有别买二手的中老年女鞋，本命年穿新鞋是传统，二手鞋的鞋底已经磨过，寓意也不好,不如选平价的全新鞋款。
穿中老年女鞋搭配本命年的衣物时，不用刻意堆砌红元素，比如穿黑色的中老年棉服，配一双红边的软底鞋，既稳重又有本命年的氛围，要是穿红色的本命年内衣，选一双浅灰色的中老年女鞋，不会显得太花哨，日常出门也得体，如果长辈喜欢穿宽松的裤子，选鞋时要注意鞋型，宽头的中老年女鞋更适合，不会挤脚,走路时也不会因为鞋型窄磨脚趾。
中老年鞋子女款本命年能穿，关键是选对款式，优先选软底、防滑、鞋跟合适的，再搭配少量红元素，既符合传统习俗，又能保证日常穿着的舒适和安全，别为了追求红元素忽略实际需求，毕竟长辈的脚舒服、走路稳，比什么都重要，如果拿不准，就选长辈平时常穿的舒适款，再换个红鞋垫，简单又实用,还能讨个好彩头。