属牛的人到本命年，不少人会从传统民俗里找宜忌说法，忌火就是常见的一类，民俗里说，牛属土，火能生土，本命年时属牛人自身气场波动大，火属性的事物会加重这种波动，所以有忌火的讲究，比如家里装修时选了大量红色的瓷砖，或是买了红色的金属锅具，长辈就会提醒尽量避开，怕影响本命年的运势，不过这些说法更多是民俗里的经验总结，没有科学依据,只是人们对本命年的一种心理慰藉。
想知道自己属牛本命年忌火，还能从日常接触的生活场景里找线索，比如本命年里如果频繁遇到和火相关的麻烦事，像做饭时总被火苗燎到，或是家里的电器突然因短路起火，这类小事连续发生，就可能会联想到忌火的说法，比如去年有个属牛的朋友，本命年里连续三次被蚊香烫到手指，换了陶瓷材质的蚊香架后，这种情况就没再出现，他就觉得是避开了火相关的小物件,才缓解了这种状况。
要是拿不准，还可以找懂传统民俗的长辈或是从业者咨询，比如家里的爷爷奶奶，他们大多对本命年的宜忌比较了解，能结合属牛的五行属性给出具体的忌火建议，比如属牛的人本命年里，尽量少去像烧烤摊、火锅店这类明火多的地方，也别随便用红色的打火机、火柴这类火属性的小物件，还有的地方会说，本命年里尽量别穿红色的内衣裤，因为红色属火，会和属牛的土属性相冲，不过这也是不同地区的不同说法,不用完全照搬。
其实不用把忌火当成严格的禁忌，只要稍微留意就能避开可能的不适，比如本命年里买生活用品时，优先选陶瓷、木质这类非火属性的材质，别刻意买红色的金属或塑料物品，如果是家里有本命年的属牛人，布置房间时可以多放些绿植，绿植属木能调和火的气场，还能净化空气，日常出门时，要是遇到需要用明火的场合，比如参加婚礼点蜡烛，尽量让别人帮忙，自己少接触就好。
属牛本命年忌火的说法，更多是传统民俗里的生活经验，不用过度当真，只要结合自己的实际情况稍微留意，就能顺顺利利度过本命年,不用因为这些说法给自己增加心理负担。