很多人一到本命年就纠结护身符吊坠能不能戴,其实民间关于本命年戴吊坠的说法，大多是从传统习俗延伸来的，并没有统一的强制规定，有人觉得本命年犯太岁，戴护身符吊坠能挡灾，也有人说随便戴反而会有反效果，其实这些说法都没经过科学验证，更多是长辈传下来的生活经验，比如有人本命年戴了长辈给的玉坠，觉得这一年确实顺了不少，也有人戴了自己买的金属吊坠，觉得没什么特别变化，其实这和吊坠材质、佩戴习惯的关系，比所谓的“本命年效应”更直接。
本命年戴护身符吊坠，重点不在“本命年”这个时间点，而在吊坠本身的意义和佩戴人的心理暗示，如果是长辈送的开过光的护身符吊坠，只要材质安全、款式合心意，完全可以戴，不用纠结时间，要是自己随便买的网红款护身符吊坠，觉得好看就戴，觉得没用就不戴，不用硬凑本命年的热闹，毕竟戴吊坠主要是为了装饰或者心理安慰，没必要给自己加心理负担。
本命年选护身符吊坠,材质的选择其实比时间更重要，毕竟要长期贴身戴，得保证安全和舒适，常见的适合做护身符吊坠的材质有玉、银、金、朱砂，其中玉和银的受众最广，玉坠温润不刺激皮肤，银坠能检测水质的说法虽然没科学依据，但银的稳定性好，不容易过敏，朱砂坠颜色鲜艳，不过要注意朱砂含量，避免买到人工染色的劣质品，比如皮肤敏感的人，选纯银或者和田玉的吊坠，戴一整年都不会发痒，要是选了合金的，可能戴几个月就会发黑、起疹子，反而影响心情。
佩戴护身符吊坠的细节也不能忽略，贴身戴的时候，别让吊坠碰到尖锐的东西，比如钥匙、拉链，不然容易刮花或者变形，也别戴着去洗澡、游泳，尤其是朱砂、玉石类的，接触化学洗剂可能会损伤表面，要是吊坠有挂绳，定期换挂绳，尤其是本命年戴的，换个新挂绳也算是给本命年添点小仪式感，不用等挂绳断了才换，平时注意检查挂绳的磨损情况，避免吊坠掉了找不到。
本命年选护身符吊坠,最好选有特殊寓意的，比单纯的“护身符”字样更实在，比如生肖对应的本命佛吊坠，或者刻着“平安”“顺遂”字样的，也可以选和自己生肖相合的图案，比如属鼠的选牛图案，属牛的选鼠图案，这些都是长辈常说的小讲究，虽然没科学道理，但能让人觉得心里踏实，比如属虎的人本命年，选一个虎形的和田玉吊坠，既符合生肖主题，又能当日常配饰，比选个印着“本命年快乐”的塑料吊坠实用多了。
搭配方面，护身符吊坠的款式要和日常穿搭协调，别选太夸张的，不然上班、上学都不方便，要是喜欢简约风，选小尺寸的圆形吊坠，不管是配T恤还是衬衫都合适；要是喜欢中式风，选长命锁形状的吊坠，搭配中式衣服或者汉服都好看，不用特意为了本命年买新衣服，吊坠的搭配只要自然就好，不用硬凹造型。
本命年戴护身符吊坠,没有必须或者不能的说法，核心是自己觉得舒服、安心就好，别因为别人说本命年必须戴护身符吊坠就硬买，也别因为有人说没用就完全排斥，适合自己的才是最好的，比如平时喜欢戴吊坠的人，本命年换个有寓意的款式，算是给自己的小鼓励；平时不戴吊坠的人，也不用为了跟风买一个，毕竟生活的顺不顺，更多是靠自己的心态和日常的努力，而不是一个吊坠能决定的，要是戴的吊坠是长辈送的，不管材质好不好，都要好好爱惜，这也是对长辈心意的尊重，比吊坠本身的价值更重要。