正月是农历新年的第一个月，民间对牧养类的吉日选择，多结合传统干支历法与民俗习惯，不同地区的具体认定会有细微差异，但核心是避开冲克牲畜的日子，牧养涉及畜禽养殖、家禽照料等日常农事，选对吉日能帮养殖户减少意外，也契合老一辈对农事节奏的讲究，比如北方不少养羊户，会把正月里适合放牧、补栏的日子记在随身的小本子上,方便随时对照。
正月牧养吉日的筛选，主要参考干支纪日里的“丑、辰、未、戌”四土日，因为土对应农事与养殖，被认为能稳固畜禽的生长根基，同时要避开冲日，比如冲牛的日子不适合养牛户，冲鸡的日子不适合养鸡户，这类冲克日容易让畜禽出现应激反应，比如鸡群扎堆、牛羊不安。
正月的牧养吉日，可参考农历正月初二、初六、初九、十二、十五、十八、二十一、二十四、二十七这几天，这些日子在传统民俗里被普遍认为适合牧养相关的活动，正月初二是新年开年的好日子，不少养殖户会在这一天给畜禽添上新的饲料，寓意新一年畜禽吃食充足，正月初九的“九”有长久的意思，适合给畜禽做驱虫、圈舍消毒这类长期养护的事。
正月十五是元宵节，这天不少养殖户会简化牧养的重活，只做些轻量的照料，比如给家禽添些清水，或是把牛羊赶到向阳的地方晒晒太阳，避免在热闹的节日里让畜禽受折腾，正月十八、二十一这类日子，不少养鸭、养鹅的农户会安排放牧，这时候气温慢慢回升，水面解冻，适合水禽活动,也能节省不少饲料成本。
选正月牧养吉日的时候，要结合自己养殖的畜禽类型调整，不能只靠笼统的日期，养牛的农户可以优先选正月初六、十六，避开冲牛的日子，比如正月十三如果冲牛，就别安排牛群长途放牧，养鸡的农户适合选正月初九、十九，这两天的干支对应土，能减少鸡群的应激反应,也适合给鸡舍做清洁。
还要注意结合当地的天气情况，就算选了吉日，要是遇到暴雪、大风这类恶劣天气，也别硬安排牧养，比如正月里的某个吉日如果赶上下雪，就改成在圈舍里给畜禽添料、检查健康状况,等天气转好再出门。
正月牧养吉日的选择，是传统农事经验的积累，核心是帮养殖户更顺心地照料畜禽，实际操作时，不用拘泥于固定日期，只要避开冲克日，结合天气和自己的养殖情况安排,就能让畜禽在新年里好好生长。