推算吉日的核心依托是中国传统干支历法,不是随便选个日子就行，干支历法里的十二建星是判断吉日的基础，建星分建、除、满、平、定、执、破、危、成、收、开、闭，每个月对应一套固定的建星排布，只要对应到具体日期就能快速对应，比如正月的建星是建寅，正月初一就是建日，正月初二是除日，正月初三是满日，以此类推，循环往复。
不同建星对应的寓意有明确的传统说法，成日和开日是公认的吉日，适合办大事，像开业、结婚都优先选这两类；闭日、破日多被认为不适合办重要事，比如搬家、签合同尽量避开，推算的时候要注意，建星是跟着农历月份走的，不是公历日期，得先把公历日期转换成农历，再对应建星。
不同的事对吉日的要求不一样,不能一概而论，办喜事的话，除了看建星，还要避开农历的三七二十一这些单日，还有农历七月十五、十月初一这类传统祭祀日，这些日子办喜事会被认为不合适，比如有人选婚礼日期，会先挑成日或开日，再避开和新人属相相冲的日子，新人属鼠就避开农历午日，因为午和鼠相冲。
办丧事或者祭祀的话，吉日要求就不一样了，多看重收日、成日，还有农历的传统祭祀节点，比如清明、冬至前后的合适日子，只要建星对应收或成，再避开和主事亲属属相相冲的日子就行，要是选装修或者动工的日子，破日绝对不能用，得选满日、平日这类相对平稳的日子，避开和房屋朝向相冲的日期，比如房屋坐北朝南，就避开农历子日，因为子对应北，会有相冲说法。
传统推算方法要结合现代生活调整,不能完全照搬老规矩，现在很多人用手机日历，里面自带建星和农历标注，不用自己手动排建星，只要找到对应日期的建星就行，比如某日历标注农历八月十五是开日，当天办聚会、办喜事都合适。
还要注意避开法定节假日里的特殊情况，比如春节、国庆这类假期，就算建星是吉日，也要考虑亲朋好友有没有空，不然选了吉日没人来也没用，还有要避开和自己属相相冲的日子，这个是最容易操作的，只要记住自己的属相对应的地支，再看农历日期的地支，相冲的就排除，比如属马对应午，就避开农历子日，这样能快速缩小范围。
现在很多人还会结合黄历里的宜忌来辅助推算，黄历里会直接写当天适合做什么、不适合做什么，比如黄历写宜开业，当天是开日，那就可以选；要是写忌嫁娶，就算是成日也尽量避开，这样推算出来的吉日更贴合现代需求。
推算吉日不用搞得太复杂,核心是先把农历和建星对应上，再根据具体用途调整，最后结合现代生活的实际情况优化，就能选出合适的日子，不用追求完全符合传统说法，只要自己觉得方便、合适，再避开明显的禁忌，就是好的吉日。