本命年戴红绳的习俗，最早和天干地支的纪年方式有关，古人把十二年作为一个生肖循环，每到对应自己生肖的年份，就认为是“本命之年”，觉得运势容易有起伏，需要用红色来挡煞，这个习俗在民间流传了很久，很多地方都有相关的讲究，比如长辈会给晚辈准备红绳，或者红内衣、红袜子这类红色物品,都是为了图个吉利。
红绳的讲究也有不少，很多人会特意选本命年年初的立春之后再戴，觉得这样能让红绳更好地护住运势，还有些人会去寺庙请开过光的红绳，觉得这样寓意更足，不过这些说法大多是民间的传统习惯，没有科学依据,更多是人们对美好生活的一种期许。
其实本命年的好坏，和戴不戴红绳没有直接关系，生活里有很多人本命年没戴红绳，照样顺顺利利，工作学习都没受影响，比如我表姐属龙，2024年是她的本命年，她嫌红绳戴着麻烦，一直没戴，那年她顺利通过了职业资格考试，还换了个更合适的工作,日子过得很红火。
还有我邻居家的孩子，属兔，2023年本命年，他觉得戴红绳不好看，从来没戴过，那年他高考发挥得比平时还好，考上了心仪的大学，这些例子都说明，本命年的运势不是靠红绳决定的,关键还是看自己的努力和生活里的实际安排。
如果自己觉得戴红绳能安心，想戴也完全没问题，不用有顾虑，选红绳的时候，不用追求特别贵的，普通的棉线或者编织红绳就可以，关键是自己喜欢，要是觉得红绳单调，也可以搭配个小银饰或者玉饰，比如小平安扣、转运珠，这样既符合传统,又能根据自己的喜好调整样式。
戴红绳的时候，不用刻意讲究戴在哪只手，自己觉得舒服就行，要是觉得红绳戴久了脏了或者断了，直接换个新的就好，不用觉得有什么不好的寓意，要是不想戴了，也不用特意处理，随便放好或者正常丢弃都可以,不用纠结。
其实本命年不用把它当成特殊的坎，该怎么生活就怎么生活，平时注意规律作息，别太熬夜，工作学习上提前做好规划，别临时抱佛脚，遇到事情多和家人朋友商量，别自己钻牛角尖，要是觉得心里不安，也可以多和朋友聚聚，或者做些自己喜欢的事，转移注意力,保持轻松的心态比什么都重要。
不用因为别人说本命年要戴红绳就勉强自己，也不用觉得不戴就会倒霉，适合自己的才是最好的，不管戴不戴红绳，好好生活、认真做事,就是对自己最好的祝福。