很多人在本命年遇到重要考试时,会不自觉想起传统里的本命年说法，牛年作为本命年，不少人会找长辈问相关讲究，有的长辈会说本命年是值太岁的年份，凡事得更谨慎，考试这种要拼状态的事，可能容易受外界影响，但也有不少地方的老说法里，本命年也叫“本命年转运年”，只要提前做足准备，不管是考试还是别的事，都能顺顺利利，其实这些说法大多是长辈们传下来的经验，没有科学依据，只是给大家的一种心理暗示。
我身边就有两个牛年本命年的朋友,一个是2021年考研究生，另一个是考教师资格证，考研究生的那个，从3月份就开始制定复习计划，每天固定8小时刷题，周末还会去图书馆加练，最后顺利考上了目标院校，考教师资格证的那个，因为平时要上班，就利用晚上和周末的时间，把知识点整理成小卡片，吃饭的时候也会背两句，一次就通过了笔试和面试，这两个例子里，他们都没把本命年当回事，只是按部就班地做准备，反而比之前更认真，因为觉得本命年得靠自己的努力稳下心。
不管是不是本命年,考试当天的状态都很重要，如果是牛年本命年的考生，当天可以穿自己觉得舒服的衣服，不用特意买红色内衣之类的，要是觉得穿红色能让自己安心，也可以选，但没必要勉强，出门前把准考证、身份证、笔这些东西提前装在透明袋里，前一天晚上就整理好，别当天早上慌慌张张找东西，考试的时候，要是遇到不会的题，别着急，先跳过做后面的，等把会的都做完再回头想，这样能避免因为紧张影响发挥。
本命年的人容易有“犯冲”的心理暗示，考试前要是总想着这个，反而会影响发挥，我那个考研究生的朋友，考前一周还在想“本命年会不会发挥失常”，后来他每天晚上都会花10分钟和朋友聊聊天，或者去楼下走两圈，把心里的顾虑说出来，慢慢就放松了，其实不管是不是本命年，考试的关键都是平时的积累，只要把知识点掌握牢，就不用纠结年份的影响，要是真的觉得不安，就把这种“本命年要小心”的想法，转化成多检查一遍错题、多背一个知识点的动力，反而能更专注。
不管是本命年还是普通年份，考试的核心都是自身的准备程度，别让传统说法打乱自己的节奏，把注意力放在复习和考试的具体事情上，比纠结年份是否合适更有用，只要认真准备，不管什么时候考试都能发挥出应有的水平。