很多人觉得本命年运气差，是从传统习俗里来的，古人把天干地支和生肖绑定，每十二年一轮的本命年，被当成干支气场和个人生肖相冲的节点，比如属马的人遇上年地支是午的马年，就叫本命年，古人觉得这种重复的干支会带来波动。
这种说法其实没有科学依据，只是过去人们对未知的时间周期的一种解读，比如长辈会说“本命年要穿红”，也是想通过红色这种明亮的颜色，给人心理上的安慰,减少对未知变化的不安。
我身边有几个属龙的朋友，2024年是他们的本命年，有人换了工作，有人顺利结了婚，还有人只是日常上班生活，没遇到特别不顺的事，有个做销售的朋友，本命年业绩比前一年还涨了两成，说只是忙了点，没觉得运气差。
也有少数人本命年遇到了小麻烦，比如丢了钥匙、不小心崴了脚，但这些事其实和普通年份里的小意外没区别，只是刚好发生在本命年，就被归到了“本命年运气差”的范畴里。
如果总担心本命年运气差，不用特意做什么复杂的事，日常保持规律的生活就好，比如每天早睡半小时，别因为熬夜影响状态，遇到事多和朋友聊聊，别自己憋着放大焦虑。
还有个简单的小习惯，就是给自己准备一件红色的小物件，比如红绳手链、红袜子，不用特意买很贵的，只要是自己喜欢的就行，主要是给自己一个心理暗示,让自己觉得踏实。
其实不管是不是本命年，生活里本来就会有顺有不顺，把“本命年运气差”当成一个心理提醒，而不是一个固定的结论，反而能更轻松地过这一年，不用刻意避讳什么，也不用过度紧张，做好自己该做的事,比纠结运气更有用。