很多人到了龙年本命年，都会纠结能不能戴玉项链，传统民俗里，本命年讲究“稳运势、避小煞”，玉作为温润的天然宝石，从古代就被当作养身护身的物件，比如长辈常说，小孩出生戴玉长命百岁，成年人戴玉能守心神，本命年戴玉项链，相当于把随身的温润气场和自身运势结合，不会有冲突，之前有朋友龙年本命年问过我，他妈妈特意给买了和田玉的项链，说比金银更贴合本命年的温和气场，不会太张扬，还能天天贴身戴着。
玉项链的材质选择也有讲究，本命年不用特意选贵的，常见的和田玉、岫玉都可以，只要是天然玉就行，别选那种染色的假玉，不仅没好处,还可能对皮肤不好。
戴玉项链的实际好处，除了心理上的安心，还有生理上的小帮助，玉的质地温润，贴身戴着不会刺激皮肤，夏天出汗也能吸一点潮气，冬天贴在脖子上不会太凉，我有个同事，去年本命年戴了玉项链，说之前冬天脖子总发凉，戴了之后舒服多了。
日常戴的时候也有要注意的地方，比如洗澡、运动的时候最好摘下来，玉虽然硬，但碰到沐浴露、洗发水的化学物质，会慢慢失去光泽，碰到硬物还容易刮花，平时不用的时候，用软布擦干净，放在首饰盒里单独放,别和其他首饰混放。
如果是龙年第一次戴玉项链，不用特意选大尺寸的，小巧的玉坠更合适，比如平安扣、小生肖龙坠，贴在脖子上不显眼，也不会有负担，选的时候可以自己摸一摸，手感细腻不粗糙，没有裂纹的就可以，不用追求那种动辄几万的高端玉，普通的天然玉坠，几十到几百块的就够用。
还有个小细节，戴的时候别把项链扣勒得太紧，留一点空隙，既能保证项链不掉，又不会卡脖子，要是担心本命年的运势，也可以定期把玉项链放在清水里泡一泡，据说能“养玉”，也能给自己一种心理上的暗示，觉得自己在用心对待本命年的小讲究。
其实龙年本命年戴玉项链，核心不是讲究那些虚的，而是选个自己喜欢的、舒服的物件戴着，每天看着就安心，这就够了，不用纠结能不能戴，只要是天然玉的项链，款式自己喜欢，戴的时候注意点日常养护，完全可以戴,还能当个贴身的小陪伴。