本命年腰上系绳的说法，大多和传统干支纪年的讲究有关，民间觉得本命年值太岁，人的运势容易波动，腰是身体的核心部位，系上红绳这类物件能稳住气运，避免流年里的小磕碰，不同地方的具体要求不一样，有的地方要求用长辈给的红绳，有的地方要系到本命年结束再解掉。
很多人在本命年准备红绳时，会特意选纯棉的材质，觉得天然材质更贴合自身气场，还有些人会在红绳上系个小的平安扣，觉得这样能增加守护的作用，不过这些说法大多是民间代代传下来的，没有科学依据,更多是一种心理上的慰藉。
如果真的想在本命年腰上系绳，有几个小细节得注意，首先是颜色，大多选红色，也有些地方选金色，觉得金色能添财运，不过红色还是最普遍的，绳子的粗细不用太粗，细的红绳就可以，系的时候别太紧，不然会勒得不舒服，影响日常活动。
还有个容易忽略的点，就是系绳的位置，大多人系在腰上，也就是裤腰的位置，也有人系在秋衣的腰际，只要自己觉得舒服就行，要是平时穿的衣服比较宽松，系在外面也没问题，不用刻意藏起来,自己心里觉得踏实就好。
要是觉得系绳太麻烦，或者日常工作生活不方便，也有其他替代方式，比如可以戴红腰带，就是那种缝在裤子里的红布腰带，比单独系绳子更牢固，也不容易掉，还有的人会在腰上贴个小的红贴纸，觉得这样也能起到类似的作用。
其实不管是系绳还是其他方式，更多是一种心理暗示，很多人本命年里遇到不顺心的事，会觉得是运势的问题，系上绳后心里踏实，做事情也更有底气，这种心理上的积极作用，其实比所谓的“守护”更实在。
本命年腰上系绳，没有必须要做的硬性要求，完全看个人意愿，要是你相信这些民间说法，系上一根红绳也没什么坏处，还能让自己有个好的心理状态，要是你觉得这些都是老说法，不信也没关系，不用勉强自己做不喜欢的事。
平时多注意安全，做事细心一点，比系什么绳子都靠谱，要是真的想图个吉利，也可以选一些自己喜欢的小物件，比如红袜子、红内衣，不用非得盯着腰上的绳子。
其实本命年的讲究，更多是长辈对晚辈的一种祝福，不用太较真，只要自己过得开心、顺心，比什么都重要，不管系不系绳，好好生活、认真做事,才是最重要的。