民间说的吉日,大多和传统历法里的节气、干支有关，比如立春、中秋这类日子，或是黄历上标注的“宜祭祀”“宜嫁娶”的日子，很多人会把自己的出生日和这些传统吉日对照，觉得出生在对应日子就是天生带好运，其实这种说法只是古人对生活的美好期许，没有科学依据，比如有的人生在立春，就会觉得自己是“春生之人”，性格开朗运气好，可身边生在同一天的人，有的是学生有的是上班族，生活轨迹完全不同，这就说明出生日和所谓的吉日没有直接关联。
一个人的生活状态和运势,主要靠后天的选择、努力和环境影响，和出生日是不是所谓的吉日没关系，比如同一年出生的两个人，一个从小努力学习，毕业后踏实工作，慢慢攒下了事业和财富；另一个不爱学习，也不愿付出，日子过得平淡甚至拮据，两人的生活差异，和出生日的所谓“吉日”完全不沾边，还有的人会在生日那天给自己定小目标，比如学一项新技能、交一个新朋友，这些主动的行动才会带来实实在在的改变，比纠结出生日是不是吉日有用得多。
生日本身是纪念生命到来的日子,没必要和所谓的吉日绑定，很多人会在生日当天做有仪式感的事，比如和家人吃一顿饭、给朋友准备礼物，这些温暖的回忆才是生日的真正价值，要是总纠结出生日是不是吉日，反而会给自己添压力，比如觉得“今天是吉日就该赚大钱”，结果没达到预期就失落，其实这种心态才会影响心情和做事的状态，其实不管出生日是不是所谓的吉日，只要用心过好每一天，认真对待自己的选择，就能把日子过成自己想要的样子。
与其纠结出生日是不是吉日,不如把生日当成一个整理生活的节点，比如总结过去一年的收获，规划下一年的小目标，这种实际的行动比所谓的吉日说法靠谱得多。