不少地方的民俗里，本命年有穿红内衣的说法，棉毛衫作为贴身衣物的一种，自然也在考虑范围内，老一辈人觉得，本命年穿红色贴身衣物能挡灾避邪，而棉毛衫保暖贴身，不会像外套那样容易蹭掉，刚好能把红色的寓意穿在身上，但也有不少人觉得，穿什么全看自己，不用拘泥于固定形式，只要自己觉得舒服，穿普通棉毛衫也没问题，比如小区里的张阿姨，女儿今年本命年，她就特意买了红色棉毛衫，还让女儿贴身穿,说这样才管用。
女孩穿本命年棉毛衫，材质的选择很重要，毕竟贴身衣物直接接触皮肤，不合适的材质容易引发不适，如果是冬天穿，优先选纯棉材质的棉毛衫，纯棉透气吸汗，不会闷皮肤，尤其是爱出汗的女孩，穿纯棉的棉毛衫，一整天下来也不会觉得黏腻，要是皮肤比较敏感，还可以选带点莫代尔成分的棉毛衫，莫代尔柔软顺滑，能减少皮肤摩擦，降低过敏的可能，我闺蜜去年本命年，皮肤容易起小红疹，特意选了含百分之十莫代尔的红色棉毛衫,整个冬天都没出现不适。
女孩穿本命年棉毛衫，不用特意只买红色，也可以根据自己的喜好选颜色，只要是棉毛衫就行，比如喜欢浅色系的女孩，选粉色、米白色的棉毛衫也没问题，不会影响本命年的寓意，反而更符合日常穿搭风格，要是觉得红色太显眼，也可以选带红色细节的棉毛衫，比如领口、袖口有红色边的，既符合本命年的讲究，又不会太张扬，还有一点要注意，棉毛衫的尺寸要选合身的，太紧身会勒得慌，太宽松又起不到保暖效果,合身的棉毛衫穿起来舒服又实用。
除了民俗寓意，本命年穿棉毛衫还有不少实际好处，棉毛衫是秋冬季节的贴身保暖衣物，能隔绝冷空气，保护身体，尤其是女孩子，冬天手脚容易冰凉，穿一件贴身的棉毛衫，能从内到外暖起来，很多学校或者单位里，室内有暖气，室外又很冷，穿棉毛衫刚好能调节温度，不会因为室内外温差大而着凉，我妹妹上高中，去年冬天穿了红色棉毛衫，早上出门不冷，在教室里也不会因为穿太多而出汗，整个冬天都没感冒。
其实本命年穿什么，最重要的是自己觉得舒服自在，棉毛衫作为贴身衣物，只要符合自己的需求，不管是红色还是普通颜色，都可以穿，不用被民俗的条条框框束缚，根据自己的实际情况选材质和款式，既能满足本命年的小讲究，又能穿得舒服实用,这才是最适合自己的方式。