很多人到了生日前后，会被长辈问“你今年本命年吧”，这里的本命年计算，常和虚岁搅在一起，其实虚岁是按农历出生算的，出生就算1岁，过个春节涨1岁；而本命年是按生肖年循环，从农历正月初一开始算完整的12年周期，比如2024年是龙年，2012年出生的人，2024年虚岁是13，周岁是12，这时候说本命年，是按周岁12对应生肖轮次，不是虚岁13，所以虚岁到了，不一定就是本命年,得看当年的生肖和自己的生肖是否重合。
生肖年的划分，不是从公历1月1日，而是从农历立春或者正月初一开始，这是干支历法的传统，比如2024年立春是2月4日，要是有人在2024年1月1日（公历）出生，农历还没到龙年正月，生肖其实属兔，这时候虚岁是1，周岁是0，本命年还没到，很多人搞错的地方，就是把虚岁和生肖年的起点混了，虚岁的“年”是春节，生肖年的“年”是干支历的岁首，两者时间点可能差十几天，要是有人在春节和立春之间出生，虚岁涨了1岁，但生肖还没换,自然不会是本命年。
举个例子，1998年属虎的人，2023年是兔年，虚岁26，周岁25，这时候很多人会觉得2023年不是本命年，2024年龙年也不是，2022年虎年才是，那年虚岁25，周岁24，刚好是12年一轮，要是按虚岁算，2022年虚岁24，1998年出生的人2022年虚岁确实24，但本命年是按生肖轮次，1998年虎年，2022年也是虎年，所以那年才是本命年，和虚岁的数字没有直接对应，还有些人会说“我虚岁24刚好本命年”，其实是刚好虚岁和周岁差1岁，那年周岁23，虚岁24，生肖重合的是周岁23对应的12年周期,不是虚岁。
想确定自己的本命年，别只看虚岁，先查自己的出生农历年份对应的生肖，再找12年后、24年后、36年后等和这个生肖相同的农历年份，比如1995年属猪，找2007年、2019年、2031年这些农历猪年，就是本命年，要是拿不准自己的生肖，看出生当天的干支历，或者查万年历的农历生肖标注，比看虚岁靠谱，要是长辈按虚岁说本命年，别直接反驳，把生肖年的算法说清楚，我虚岁24，周岁23，得等2031年农历猪年才是本命年，现在还没到”，这样既讲清了道理,也不会闹误会。
最后总结一下，虚岁和本命年没有直接的对应关系，本命年是按生肖年的12年循环来算的，得看农历年份的生肖是否和自己出生的生肖重合，要是怕算错，就查自己出生的农历生肖，再对应找12倍数的农历年份，这样就不会被虚岁的算法绕晕,也能准确知道自己的本命年是哪一年。