不少中年朋友到了本命年，会纠结要不要戴本命年帽子，怕被说刻意或不符合年龄，其实这种顾虑大多来自旁人的眼光，比如有人觉得中年戴红帽子太扎眼，和日常的沉稳形象不搭，但本命年戴帽子更多是个人的心理需求，和年龄的关联其实没那么大，关键看自己的接受度，身边就有位40多岁的同事，本命年时选了低调的酒红色棒球帽，平时穿休闲装戴很自然,没人觉得奇怪。
中年戴本命年帽子，只要选对款式就不会显得突兀，别选太花哨的红帽子，比如带夸张图案或大logo的，尽量选基础款的红色或红调帽子，比如纯色棒球帽、针织帽、鸭舌帽都合适，材质也很重要，春秋选棉质或亚麻的，冬天选羊毛或加绒的，和季节搭配起来更实用，我妈52岁本命年，选了顶酒红色的针织帽，配她常穿的黑色大衣，出门买菜、跳广场舞都戴,周围阿姨还问链接呢。
日常出门、上班、聚会这些不同场合，戴本命年帽子的方法也有小讲究，上班如果是穿正装，就选低调的红黑拼色帽子，戴的时候把帽檐压低一点，不会太显眼；周末带孩子出门，选宽松的红色鸭舌帽，和孩子的亲子帽搭配，既应了本命年，又显得亲切，要是参加家庭聚会，戴顶带细暗纹的红帽子，和长辈的红色衣服呼应，还能融入氛围，我表哥38岁本命年，上班戴红黑拼色的鸭舌帽，周末带娃戴纯红的棒球帽,两种场景都没违和感。
中年戴本命年帽子，不用太在意别人的看法，自己觉得舒服最重要，如果还是怕尴尬，可以先从局部点缀开始，比如选帽子上带小红标的款式，慢慢适应，也可以搭配同色系的小配饰，比如红腰带、红袜子，和帽子呼应，整体更协调，要是实在觉得戴红帽子别扭，也可以选其他红色单品过渡，不用勉强自己，其实本命年戴帽子更多是讨个好彩头，只要选对适合自己的款，中年戴也完全没问题,不用被年龄绑住想法。