很多人在本命年筹备红配饰时，会纠结红色战袍鞋子能不能穿，这其实和传统习俗里的本命年避邪需求有关，传统民俗中，本命年穿红是为了化太岁、挡灾，红鞋作为贴身的红色物件，确实被很多人视作能直接护脚的“红守护”，不过也有不少人觉得鞋子踩地，怕把本命年的好运踩走,这种矛盾的想法让很多人在选红鞋时拿不定主意。
我身边有个属虎的朋友，去年本命年就买了一双红运动鞋，平时通勤跑步都穿，他说自己去年没犯什么小毛病，还顺利通过了重要项目的考核，也有长辈劝他别穿红鞋，说“红鞋踩地，福气留不住”，他半信半疑，但还是觉得穿得舒服最重要，其实这种争议，本质是不同人对传统习俗的不同理解,没有绝对的对错。
如果打算穿红鞋，不用特意买全新的红鞋，日常穿的旧鞋只要是红色，也能起到本命年的避邪作用，要是想图个新鲜，选红色的帆布鞋、运动鞋或者休闲鞋都合适，尽量别选鞋底太硬、太沉的红鞋,不然走路累还会影响心情。
穿红鞋有个小细节要注意，别在红鞋上贴多余的装饰，比如亮片、铃铛之类的，这些装饰容易掉，还会在走动时发出声响，传统里说会惊扰本命年的“太岁神”，要是穿红鞋参加婚礼、葬礼这些特殊场合，最好提前问问长辈的意见,避免因为习俗差异闹出误会。
日常上班通勤穿红鞋，选简约的红色板鞋就很好搭，配牛仔裤、休闲裤都合适，不会显得太夸张，我去年本命年就穿了一双红色的低帮板鞋，配工装裤和白T恤，同事们都说好看，也没觉得有什么不妥，要是冬天穿，红色的加绒运动鞋或者短靴也不错,保暖又符合本命年的需求。
要是参加朋友的婚礼或者生日会，红鞋可以作为搭配的小亮点，比如配一条红色的半身裙或者衬衫，整体风格协调又应景，但要是去参加葬礼这种肃穆的场合，就别穿红鞋了，换一双黑色或者深色的鞋子更合适,避免显得突兀。
其实本命年穿什么红配饰，核心是让自己觉得安心舒服，不用被所谓的讲究束缚，要是你觉得穿红鞋能给自己心理暗示，带来好运，那就放心穿，哪怕是旧的红鞋也没问题，要是你心里对红鞋有顾虑，换红色的袜子、鞋垫或者鞋带,也能达到同样的效果。
很多人在本命年纠结红鞋能不能穿，本质是想找个能让自己踏实的小寄托，不管选穿还是不穿，只要是自己觉得合适的选择，就不会有问题，与其纠结传统的说法，不如选一双穿着舒服、自己喜欢的红色鞋子,让本命年过得更顺心。