97年属属牛，2025年是他们的本命年，红物是绕不开的准备项，但不用盲目跟风买全套红内衣，可以选贴身的红袜子、红腰带，还有日常能用到的红绳手链，比如编了转运珠的款式，既符合习俗又不突兀，身边不少97年的朋友会选质量好的纯棉红内衣，不是那种薄透的廉价款，毕竟贴身穿着舒服最重要，不用刻意追求花里胡哨的图案，简洁的正红色就合适，要是觉得红内衣太显眼，也可以选红鞋垫，垫在鞋里不容易被发现，还能沾到红气，不少人会提前一周就把这些红物备齐,避免临时买不到合适的尺码。
除了红物，97年本命年的人日常还有些小细节要注意，不用刻意找大师算，从生活里的小事调整就行，比如出门尽量别带太尖锐的金属物件，尤其是钥匙串别挂太长，走路的时候别甩得太厉害，避免磕碰受伤，还有平时喝水的杯子，尽量选圆口的，别用有缺口的，不少人觉得圆口寓意圆满，能帮着稳点运势，身边有97年的朋友会特意把家里的旧剪刀、旧菜刀收进抽屉，别摆在明面上，不是迷信，就是觉得这些尖锐的东西摆着看着不舒服，也能避免不小心碰伤，平时下班尽量别太晚回家，要是实在要加班，路过小区门口的时候可以拍两下大门，不少人说这样能挡掉路上的不顺,都是些简单能做到的小事。
本命年最该准备的其实是自己的状态，不用刻意求稳，反而可以试着把之前没做完的小事收尾，比如97年的人大多刚过28岁，不少人有攒了半年的书没读，或者计划学的技能没开始，这一年可以把这些小事提上日程，不用给自己太大压力，每周学一点就行，还有平时别总熬夜，尽量在11点前睡觉，不少人觉得熬夜会让状态变差，本命年更要顾好自己的身体，比如每天抽10分钟站着拉伸，或者周末去公园走一走，不用特意去远的地方，家附近的小公园就行，要是遇到烦心事，别憋着，找朋友聊两句或者写在本子上，不用往心里去,这一年的状态比什么都重要。
还有些小物件可以提前备着，比如小小的五帝钱挂件，挂在钥匙上或者包里，不用买那种特别贵的，几十块钱的就行，图个安心，还有可以准备个红色的笔记本，平时记点日常的小事，比如买的菜、朋友的生日，不用用来写大计划，就是随手记，不少人觉得红色本子看着喜庆，也能帮着提提精神，别总想着本命年要特别小心，其实就是普通的一年，不用给自己太大心理负担，比如平时该怎么过就怎么过，只是多了点小细节要注意，这些准备都是为了让自己更踏实,不是什么迷信的讲究。
其实97年本命年不用特意准备什么特别复杂的东西，把红物备齐，日常注意点小细节，调整好自己的状态就够了，不用跟风买一堆没用的东西，也不用过度紧张，平常心对待这一年，该上班上班，该生活生活，那些小准备只是让自己心里更踏实,真正的好运还是来自自己的状态和日常的努力。