本命年戴金的说法在民间流传了很久，很多地方都有这样的习俗，比如山东的一些农村，家里有男孩到本命年，长辈会特意给孩子打一个小金饰，像小金猪或者小金锁，说能帮着挡灾，这种说法不是凭空来的，老辈人觉得金是硬通货，本身有阳气，能压本命年可能出现的不顺，不过也不是所有地方都这么讲究，南方有些地方本命年更偏向红绳，金饰只是可选的,没有强制要求。
从实际角度看，本命年男生戴金子确实有不少好处，比如平时出门戴个小金戒指或者小金吊坠，不容易丢，还能当小饰品搭配衣服，像穿休闲装或者正装都能搭，比普通银饰耐氧化，不用经常擦，还有个实际的点，要是遇到急事需要用钱，小金饰还能应急变现，比其他首饰实用，我朋友去年本命年，戴了个小金珠编的手绳，平时上班戴不扎眼，周末跟朋友聚会摘下来也方便,没觉得有什么麻烦。
本命年男生戴金子也有需要注意的地方，不是随便买就可以，首先得选正规渠道买，别贪便宜买那种几十块的镀金，戴几天就掉色，反而不好看，还容易让人误会，然后款式别太夸张，比如大粗金链子，平时上班或者上学戴太扎眼，容易被人关注，也不符合现在的审美，还有要注意清洁，平时做家务或者运动的时候最好摘下来，别跟洗洁精、汗水接触，不然金饰会失去光泽，定期拿到金店清洗就行,一般免费的。
本命年男生戴金子的搭配很简单，不用太复杂，比如选个细的小金珠手绳，跟红绳编在一起，既有本命年的红元素，又有金的质感，手绳的长度刚好到手腕，不会晃来晃去影响做事，要是喜欢吊坠，选个小的生肖金饰，比如属虎的就选小金虎，挂在细的金项链上，项链长度到锁骨位置，不会太低显得累赘，平时穿T恤或者衬衫都能搭，不会跟衣服冲突，也能悄悄呼应本命年的氛围。
本命年男生戴金子没有绝对的好或不好，关键看自己的需求和习惯，要是在意传统说法，选个小的金饰戴着图个安心就行；要是觉得麻烦，戴红绳或者其他饰品也没问题，最重要的是自己觉得舒服，别为了跟风买不合适的款式,不然反而会有负担。