本命年是十二岁、二十四岁这类和生肖对应年份的说法，民间有本命年要穿红内衣红袜子的习俗，说能辟邪保平安，不少人会觉得过年上班赶在本命年，是不是有什么忌讳，其实这种说法更多是老一辈的讲究，没有明确的科学依据，比如有人本命年过年刚好轮到值班，照常上班也没遇到什么不顺的事,日子过得和往常一样。
现在很多岗位过年都有人值班，不管是不是本命年，过年上班都是正常的工作安排，就像医院、超市、交通岗这类地方，过年期间基本不会没人，员工轮值是常有的事，本命年的人如果赶上过年上班，不用特意为此担心，只要做好日常的工作防护和休息就行，比如过年上班时，注意别熬夜，按时吃饭，把工作和生活的节奏调整好,就不会有什么问题。
本命年的人过年上班，要是心里有点在意传统说法，可以准备一件红袜子或者红腰带，放在工位或者随身包里，图个心安，这种小准备不会影响工作，还能缓解心里的小顾虑，过年上班时如果有同事也在值班，大家可以互相聊聊天,缓解一下不能回家过年的小情绪。
其实本命年只是一个生肖循环的节点，不用把它和过年上班绑定在一起，不管是不是本命年，过年上班都是为了保障大家的正常生活，是很有意义的事，只要把工作做好，和平时一样正常生活，就不会有什么不好的影响，要是心里还是有点不安，就多想想过年上班能帮到别人,这种正向的想法会让自己更踏实。
本命年过年上班完全不用纠结，传统讲究只是心理上的小安慰，实际工作和生活不会因为这个有什么改变，只要正常做好工作，照顾好自己，不管是不是本命年,过年上班都没什么问题。