本命年是每个人十二年一轮的生肖对应年份,不少人会觉得这一年诸事不顺，比如职场变动频繁、身体小毛病增多，甚至有出行计划时容易遇上延误，但这并不意味着本命年就是犯太岁里最不好的情况，比如属马的人在2026年本命年，可能只是工作上需要调整岗位，不会有大的灾祸，而有些犯太岁的年份，比如冲太岁的情况，像属鼠的人在2020年冲太岁，可能会遇到家人健康问题、大额财产损失，这些影响往往比本命年的波动更强烈。
本命年的运势波动大多和自身状态相关,比如年轻人本命年可能会因为急于证明自己而过度劳累，中老年人可能会因为操心子女而休息不好，这些都是可以通过调整生活习惯改善的，而其他犯太岁的情况，比如害太岁的年份，可能会有意外的人际矛盾，比如同事暗中使绊子、朋友借钱不还，这类问题需要更主动的沟通才能解决，和本命年的自身状态影响有明显区别。
除了本命年,冲太岁、害太岁、刑太岁、破太岁这几种犯太岁类型，各有不同的影响，且很多时候影响程度超过本命年，比如冲太岁是太岁和生肖直接对冲，往往会带来较大的外部变动，像属龙的人在2024年冲太岁，不少人会经历搬家、换工作、换城市这类重大变动，甚至有投资失败的情况，而本命年的变动多是自身选择的结果，比如主动换工作，不会有太多被动的意外冲击。
害太岁的情况则容易在细节上出问题,比如属兔的人在2023年害太岁，可能会因为合同里的小疏忽导致损失，或者和合作伙伴产生误会，这类问题需要更细心的处理，否则会慢慢积累成大麻烦，刑太岁的情况则多是自身情绪和健康的问题，比如属牛的人在2021年刑太岁，容易出现情绪暴躁、和家人吵架，或者长期失眠的情况，这些影响虽然持续时间长，但可以通过心理调节改善，和本命年的普遍波动也有区别。
不管是本命年还是其他犯太岁的年份,都有一些可操作的应对方法，不用过度焦虑，对于本命年，最实用的是保持规律的作息，避免熬夜和过度劳累，同时可以整理家里的旧物，清理不需要的东西，给生活留出新的空间，减少不必要的麻烦，比如2024年属龙的人本命年，很多人通过整理衣柜、处理闲置物品，确实减少了因为杂乱导致的小意外。
对于其他犯太岁的年份,比如冲太岁的年份，尽量减少大额投资，尤其是不确定的项目，多和家人商量再做决定；害太岁的年份，签订合同的时候一定要仔细看条款，和人相处时多留个心眼，不要随便承诺，比如2020年属鼠冲太岁，不少人因为没有听家人建议，盲目投资股票，出现了损失，而那些谨慎操作的人就没有太大影响。
其实犯太岁的影响更多是一种心理暗示,加上生活中遇到的正常波动，不要把所有不顺都归为犯太岁，本命年和其他犯太岁年份的不同，只是生肖和太岁的对应关系不同，没有绝对的“最不好”，不管是哪一年，保持良好的生活习惯，做事谨慎细心，遇到问题主动解决，就能减少很多不必要的麻烦，不用因为犯太岁就过度担心。