吉日的说法最早来自传统历法，比如老黄历里的“宜”“忌”，是古人根据天文星象、节气变化总结出的生活参考，不是凭空编的规矩，过去农耕社会，人们靠天吃饭，选个日照充足、气温适宜的日子播种、嫁娶，确实能避开恶劣天气影响，提升办事成功率，现在很多人买二手房、装修新房，还是会翻老黄历选日子，哪怕只是图个心安,也算是对传统习俗的一种延续。
要是把吉日当成绝对准则，就容易闹出麻烦，去年有个朋友，本来定在工作日吉日办婚礼，结果为了凑日子，把双方父母的假期都调开，不少远亲赶不上，婚礼到场率比预期少了三分之一，还有人不管工作忙不忙，非要等吉日签合同，错过和客户约定的时间，反而丢了合作机会，更有甚者，因为吉日说不宜动土，硬拖着不维修漏水的阳台，最后泡坏了楼下邻居的天花板,赔了不少钱。
想用好吉日的说法，得先搞清楚自己的需求，要是办的是传统仪式，比如祭祖、庙会，选个符合习俗的吉日，能让参与的人更有仪式感；要是办的是正事，比如出差、签合同，就别把吉日当唯一标准，提前查好天气、安排好时间更重要，平时可以把老黄历当成生活小参考，要是当天有急事，哪怕黄历说不宜，也别硬等,灵活调整才是关键。
平时查吉日不用太较真，手机日历里的黄历功能就够用，不用特意买厚重的老黄历，要是遇到重要的事，比如搬家、开业，可以提前一周查两个吉日，再结合自己和家人的时间选，这样既能兼顾习俗，又不会耽误正事，要是当天本来就有急事，刚好赶上黄历说不宜，别纠结，先把事办完，事后再补个小仪式就行，不用把自己弄得焦虑。
很多人信吉日，其实是想给不确定的生活找个确定的依靠，这种心情能理解，但别让它变成束缚，毕竟日子是自己过的，选个适合自己的日子,比选个别人定的吉日更重要。