生肖本命年的计算，核心是按农历的生肖年循环，不是公历的自然年，1983年出生的人，生肖是猪，因为农历1983年全年都属猪，对应的公历时间是1983年2月13日到1984年2月1日，生肖本命年的定义是每个人出生时的生肖，每12年重复一次的年份，所以要对应农历的生肖年，不能只看公历年份。
1983年出生的人，上一个猪年是1995年，下一个猪年是2007年，再下一个就是2019年，2019年的农历猪年，公历时间是2019年2月5日到2020年1月24日，覆盖了整个2019年的大部分时间，所以2019年确实是1983年出生者的本命年，很多人容易混淆公历和农历，这是判断错误的主要原因，比如有人以为2019是猪年，83年属羊就会搞错,其实只要看出生年生肖和目标年生肖是否一致就行。
本命年的习俗里，穿红戴绿是比较普遍的，不少人会买红内衣、红袜子、红腰带，图个吉利，这些习俗的起源和古人对生肖循环的敬畏有关，认为本命年是运势波动的年份，红色能带来心理慰藉，除了穿红，还有人会在本命年去寺庙烧香祈福，或者请本命佛的饰品，这些都是很个人的选择，没有强制要求。
需要注意的是，这些习俗更多是心理层面的，没有科学依据能证明穿红或祈福能改变运势，1983年出生的人在2019年，不用因为“本命年”就过度焦虑，正常的生活和工作安排就好，如果是刚进入本命年的年轻人，比如2019年的80后，可能会面临职场或家庭的小压力，穿红只是一种心理暗示,不用为了习俗硬买不合适的物品。
1983年出生的人，2019年时是36岁，正处于事业和家庭的关键阶段，应对本命年的方式可以更务实，职场上，这一年如果有晋升或项目推进的计划，不用特意因为本命年就推迟，按之前的规划执行就好，反而可以多做一些细节准备，比如核对项目方案、提前和客户沟通，减少不必要的失误。
家庭方面，36岁的人大多上有老下有小，这一年可以多安排家庭聚会，和家人一起过个本命年的生日，增进感情，如果是身体方面，不用因为本命年就去做没必要的体检，保持每年一次的常规体检就好，平时注意规律作息，少熬夜,比任何习俗都更实用。
很多人会把本命年和“犯太岁”混为一谈，其实犯太岁是另一种命理说法，指生肖和当年太岁的关系，本命年属于值太岁，是犯太岁的一种，但不是所有本命年都需要特殊处理，1983年出生的人2019年是值太岁，也就是本命年，这时候不用刻意去做复杂的化解仪式，保持平常心就好。
还有人会以为本命年运气一定不好，这也是误区，运势的好坏和个人的生活习惯、工作选择更相关，1983年出生的人在2019年，有人升职有人换工作，有人家庭和睦，都是正常的生活状态，和本命年没有直接联系，不用把本命年当成“坎”，它只是生肖循环里的一个普通年份，和其他年份一样,只要用心生活就好。
1983年出生的人2019年确实是本命年，判断的核心是生肖年的对应，不是公历年份，本命年的习俗可以参考，但不用过度迷信，36岁的人在这一年更该关注实际的生活和工作，保持规律的作息和积极的心态,比任何习俗都更能带来踏实的状态。