很多人对朱砂的印象，大多来自长辈传下来的老规矩，朱砂是从矿物里提炼出来的红色颜料，古代常用来画符咒、写契约，还会做成饰品给小孩戴，用来压惊辟邪，牛年本命年的人，不少会听家里老人念叨本命年要戴点红的，朱砂作为红色里的传统好物，自然成了热门选项，民俗里的朱砂，不是普通的红色饰品，它被赋予了能稳定气场、驱散不好的运势的说法，不少人会把朱砂做成手串、吊坠，逢年过节或者本命年的时候戴，觉得能帮着顺顺利利。
也有不少人会留意朱砂的实际用途，不是只看民俗说法，比如有些地方的人会给刚会走路的小孩戴朱砂小挂饰，一来是红色显眼，能提醒大人看好孩子，二来是朱砂的天然矿物质感，摸起来凉丝丝的,夏天戴也不会闷。
牛年本命年戴朱砂，不是随便买了就能戴，得注意几个小细节，首先是朱砂的品质，天然朱砂含量高的才有用，有些市面上的朱砂是合成的，颜色很艳但没什么实际意义，选的时候要挑那种颜色偏暗一点、摸起来有细微颗粒感的，不是那种光滑得像塑料的，还有戴的位置，一般来说戴在手腕或者脖子上就行，别戴在容易被勾到的地方，比如袖口或者领口经常蹭到的位置，容易磨损。
牛年本命年戴朱砂，也有个小说法是尽量戴新的，不要戴别人戴过的，就算是家里长辈传下来的，也最好先消消毒再戴，比如用清水泡一泡，放在通风的地方晾一天，这样既符合民俗里的说法,也能保证卫生。
很多人戴朱砂会踩几个常见的坑，比如觉得朱砂能治病或者改运，其实朱砂只是个传统的饰品，没有那种超自然的能力，不能代替健康的生活习惯，比如熬夜、不吃饭，光戴朱砂也不会让本命年顺顺利利，还有就是朱砂怕高温，不能放在太阳底下晒，也不能用热水煮，不然会褪色，失去原来的质感，甚至可能掉渣。
还有人会把朱砂和其他红色饰品混着戴，比如同时戴红绳、红玛瑙，其实不用刻意凑数量，戴一件就行，不然容易显得杂乱，也会让朱砂的效果打折扣，平时摘下来的时候，要放在干燥的地方，别和其他硬物放在一起,不然会被刮花。
牛年本命年适合戴朱砂，只要选对品质、戴对方式，就能满足民俗里的心理需求，也能当成好看的饰品搭配衣服，不用太纠结是不是“必须戴”，根据自己的喜好选就行，要是喜欢天然矿物的质感，选个小朱砂手串或者吊坠，平时出门戴，既能图个安心，也能当装饰，平时多注意休息，和家人朋友多走动,比戴朱砂更能让本命年过得顺顺利利。