本命年的红色讲究,其实是从天干地支的纪年习俗来的，古人觉得本命年犯太岁，需要用红色来挡煞，以前长辈会给孩子缝红肚兜、编红绳，给晚辈送红袜子红腰带，这些都是实实在在的生活习俗，我外婆去年给我表妹准备了红内衣，说本命年穿在里面，图个踏实，还特意选了纯棉的，怕表妹嫌勒得慌，不过这些讲究都是老一辈传下来的，没有强制规定必须做，只是一种心理上的慰藉。
现在很多年轻人过本命年,不会拘泥于买红色的东西，反而会根据自己的喜好选合适的物品，我同事去年本命年，买了个黑色的本命年手办，还搭配了一条自己喜欢的银项链，她说红色不是唯一的选择，只要是能让自己开心的小物件，都能当本命年的纪念，还有朋友会在本命年做一件有意义的事，比如去旅行、学一项新技能，把注意力放在提升自己上，而不是纠结红色的物品，这种方式既符合年轻人的审美，又能让本命年过得更有价值。
如果实在想遵循传统,选红色的物品也有不少实用的小技巧，不用买整套的红色，选一件贴身的红色衣物就够了，比如红袜子、红内裤，穿在里面不显眼，也符合习俗，材质尽量选舒适的，比如纯棉、莫代尔，避免太硬的面料磨皮肤，如果不喜欢大面积红色，也可以选红色的小配饰，比如红绳手链、红挂饰，戴在手上或者挂在包里，既点缀了整体造型，又有本命年的仪式感。
其实本命年的核心不是必须买红色,而是给自己一个积极的心理暗示，不管选不选红色，只要能让自己觉得安心、开心，就是适合自己的方式，不用因为别人都买红色就跟着买，也不用觉得不买红色就会有不好的事发生，我去年本命年，既没买红内衣，也没戴红绳，只是给自己买了个喜欢的笔记本，用来记录日常的小确幸，这一年过得也很顺利，本命年的仪式感，从来都不是靠红色物品堆砌的，而是靠自己的心态来营造的。