很多人在需要看病时，会想找个吉利日子，其实传统里的吉日说法，核心是让人少些顾虑，不用过度纠结，比如不少人觉得避开农历的三七、九月九这类传统里的“重日”，其实只是想避开容易让人觉得不安的时间，和医学上的病症轻重没有任何关系，真正能让人安心的，是结合自己的工作和生活安排，选一个不用赶时间、能从容排队检查的日子，这比单纯看黄历吉日要实用得多。
身边有个同事去年体检查出小问题，一开始想查黄历选日子，结果刚好赶上公司项目上线，只能挤午休时间去医院，最后因为赶时间没挂到专家号，耽误了三天才看上病，后来她换了周末的前一天请假，提前一周约好专家，当天从容做了检查，很快就拿到了结果，心情也放松不少，其实这种不赶时间的日子,才是对看病最有帮助的。
除了传统吉日的参考，自己的身体状态才是选看病时间的关键，如果平时工作忙，攒了一堆琐事，不如选一个自己相对轻松的日子，不用带着烦躁的情绪去医院，也能更配合医生的问诊，比如有些慢性病患者，会特意选月初或者月中去复查，避开月底的工作收尾期，这样能静下心来和医生沟通用药调整，不用被工作打乱节奏。
还有些人习惯早上看病，觉得早上身体状态好，也不用排队等太久，其实这也和吉日的吉利说法无关，只是早上医院的专家号相对好挂，自己也能腾出一上午的时间，看完病还能休息半天，要是赶在下午去，遇到专家临时停诊的概率也会高一些，反而会耽误时间,这比所谓的吉日更影响看病效率。
很多人会把看病吉日和黄历里的宜忌绑定，其实大可不必，黄历里的吉日更多是传统民俗的总结，没有任何医学依据，比如有人觉得农历十五是吉日，但那天医院的门诊量通常会比平时多，排队时间会更长，反而会让人疲惫，真正要避开的是那些自己状态不好、又赶时间的日子，比如刚熬完大夜就去看病，或者赶在下班高峰期去医院，这些都会影响看病的体验。
比如邻居张阿姨去年膝盖疼，特意选了黄历上写的“宜就医”的日子去，结果那天刚好是医院的专家会诊日，门诊号全满，她排了两个小时的队才看上，看完膝盖疼得更厉害，后来她换了周三的上午去，那天专家号有预留，不用排太久，看完还能在医院附近的长椅上歇会儿，当天就拿到了理疗方案，恢复得比预想的快。
其实看病没有绝对的最好吉日，所谓的吉日，本质是让自己少些焦虑、多些从容，不用纠结黄历上的具体日期，只要选一个自己能腾出时间、身体状态相对稳定、不用赶时间的日子，就是适合自己的看病吉日，这样既能顺利看完病，也能少些折腾,对后续的恢复也更有帮助。