民间关于本命年佩戴饰品的讲究，多和干支纪年的生肖对应有关，龙年本命年的说法，源于十二年一轮的生肖循环，本命年被认为是值太岁的年份，人们会通过佩戴饰品来趋吉避凶，早年不少地方的老辈人觉得，本命年戴和自己生肖相同的饰品，是“伏本命年”，会把自己的生肖气场压下去，反而招来不顺，这种说法在北方部分农村地区流传较广，不少老人会特意叮嘱晚辈,龙年本命年别碰龙形金饰。
其实这种说法并没有统一标准，南方不少地方的本命年习俗里，反而会鼓励戴生肖金饰，认为是“守本命”，能护住自己的气场，避免邪祟近身，我有个朋友在广东，龙年本命年的时候，妈妈特意给她打了个小金龙的金吊坠，说要压得住本命年的小波折，她戴了大半年，也没遇到什么不顺的事，还有些地方会看个人的八字，要是八字里龙是忌神，就不适合戴龙形金饰，要是八字里龙是用神，戴了反而有好处,这种讲究得找懂行的人看过才靠谱。
从现代的角度看，本命年的心理暗示作用远大于实际影响，戴什么饰品主要看个人喜好和实际需求，要是你本来就喜欢龙形金饰，戴着觉得开心，那就可以戴，不用纠结老说法，开心的状态本身就是最好的运势加持，要是你心里实在在意老辈的说法，也可以选其他和本命年相关的饰品，比如红绳编的手链，或者刻着自己生肖的其他材质饰品，既能满足仪式感，又不会违背自己的心理预期，还有个小细节，要是买龙形金饰，尽量选做工精细的小款式，别选太大太夸张的，日常戴也方便,不会有累赘感。
不管戴什么饰品，日常的小注意事项能让它用得更久，也更省心，金饰要避免和硬物碰撞，比如做家务的时候摘下来，别和钥匙、手机这类东西放一起，不然容易刮花变形，要是戴红绳类的饰品，记得定期换，尤其是出汗多的时候，红绳容易脏，换一条新的也能给本命年添点新的好兆头，还有，要是你戴了龙形金饰，别随便给别人摸，老辈说这是把自己的运势摸走了，虽然没科学依据，但在意的话就多注意点,省得心里别扭。
其实本命年的讲究，大多是人们对生活的美好期许，戴不戴龙形金饰，根本不用太较真，顺着自己的心意来就好，要是你觉得戴龙形金饰能让自己安心，那就放心戴；要是觉得心里不舒服，换个别的饰品也一样,关键是自己过得舒心。