本命年的小霉运常藏在日常细节里,不少人试过调整作息后状态明显好转，去年我表姐本命年总忘带钥匙、通勤堵车，后来她提前一天把第二天要带的东西放进包侧袋，定好比平时早十分钟的闹钟，还特意绕开了常堵的那段路，之后类似的小麻烦少了大半，平时也可以多整理常待的地方，比如把玄关的钥匙挂钩固定好，厨房的调料瓶归置整齐，环境顺了，心情也会跟着舒展，小磕小碰、忘事这类小不顺自然会减少。
很多地方都有本命年的民俗讲究,不用刻意追求复杂，选适合自己的小仪式就行，比如穿红内衣红袜子，不是随便买的就行，最好选纯棉的，贴身穿舒服，不会闷汗，我朋友去年本命年特意给全家选了浅红的纯棉袜子，说自己走路都觉得踏实，还有不少人会去常去的寺庙或者道观拜一拜，不是求什么大富大贵，就是跟过往一年的自己说句辛苦，图个心安，这种心理上的暗示，确实能让人更从容地应对小波折。
本命年的霉运有时候是因为状态差,比如总觉得累、提不起劲，这时候不用硬扛，做点能让自己放松的小事，比如每天抽十分钟下楼走一走，晒晒太阳，或者每周跟朋友吃一顿热饭，聊点开心的琐事，我邻居本命年那段时间总觉得胸口闷，后来每天晚饭后绕着小区走两圈，跟遛弯的大爷聊两句养花的事，慢慢就没那么烦躁了，之前总出错的报表也能顺顺利利交上去。
真遇到大事不顺也别慌,本命年不是只会走霉运，心态稳了就能把波折变成转机，去年我表哥本命年换工作，面试了三家都没成，他没天天在家发愁，反而趁这段时间学了之前一直想碰的短视频剪辑，后来有个新岗位刚好需要会剪辑的人，他凭着这段时间学的东西顺利入职了，其实本命年的不顺大多是生活里的小坎，不是什么过不去的难关，别给自己太大压力，该吃饭吃饭，该睡觉睡觉，按部就班走，就会慢慢顺起来。
本命年的霉运大多是生活里的小波折，不用过度紧张，日常调整小细节、做点让自己踏实的小仪式、保持好状态，再稳住心态，就能顺顺利利度过这一年，不用特意找什么特殊的办法，踏实过日子就是最好的应对方式。