本命年是十二生肖轮回中对应自己生肖的年份，民间有不少约定俗成的说法，其中就包括本命年不看死人的讲究，很多人觉得本命年运势波动大，身体和精神状态容易受外界影响，接触丧事这类充满悲伤气息的场合，可能会打乱自身的气场，比如身边有人本命年遇上长辈离世，去参加葬礼后总觉得身体发沉、情绪低落，后来长辈提醒他别太在意,慢慢就恢复了状态。
这种讲究其实是古人对自身状态的一种心理保护，并非绝对的禁忌，要是本命年的人本身心理素质好，和逝者关系亲近，去送最后一程也是合理的选择，不用硬扛着不去，但如果本身对丧事有抵触，或者平时就容易被负面情绪影响，那避开这类场合也没什么问题,不用强迫自己。
之所以有本命年不看死人的说法，主要是和传统的阴阳五行观念有关，本命年对应生肖的地支，被认为是自身气场最旺也最脆弱的时期，就像刚长好的嫩芽，容易被外界的寒气、晦气影响，丧事现场的氛围压抑，还有各种仪式流程，对敏感的人来说,确实会带来心理上的负担。
比如有个属虎的姑娘，本命年时外婆去世，她本来想去送葬，可家里老人说她属虎，葬礼的气场对她不好，让她别去，她后来没去，只是在家给外婆烧了纸，之后也没出现什么异常，还有的人本命年去参加葬礼后，会觉得最近做事不顺，其实更多是心理暗示在起作用,不是真的有什么超自然的影响。
本命年要不要去看死人，得看自己的实际情况，不能一概而论，首先看和逝者的关系，如果是很亲近的人，比如父母、爷爷奶奶，不去送最后一程会留下遗憾，这种情况下就不用纠结，按自己的心意去就好，要是只是普通亲戚或者不太熟悉的人，那避开也没关系,不会有什么不好的影响。
还要看自己的身体和情绪状态，要是最近本来就疲惫、情绪低落，再去参加压抑的场合，只会加重负担，不如在家好好休息，要是平时心态乐观，没什么心理负担，去了也不会有问题,反而能表达对逝者的尊重。
本命年不看死人不是必须遵守的铁律，只是一种传统的提醒，不管怎么选，跟着自己的心意来就好，不用被这些说法绑住，毕竟日子是自己过的，保持好心态,比什么讲究都重要。