很多家长在给孩子准备本命年物品时,会听到“虎牌”这个说法，它通常指刻有老虎图案或生肖虎造型的金属牌、玉牌，也有人把虎头鞋、虎头帽归入这一类，传统民俗里，虎被视为百兽之王，有镇宅、驱邪、护佑孩童的寓意，所以不少长辈会买虎牌给孙辈戴。
但“本命年”和“虎牌”其实是两个概念，本命年是指孩子出生的生肖年再次到来，比如属虎的孩子遇到虎年，而虎牌本身是属虎的吉祥物，并不专属于本命年，女孩能不能戴，关键不在性别，而在材质、佩戴方式和孩子的年龄。
从民俗角度看,女孩戴虎牌并没有硬性禁忌，相反，民间有“虎头鞋保平安”的说法，女童穿虎头鞋、戴虎头帽的习俗在北方很多地区都流传过，虎牌作为护身符，主要看的是图案是否温和、材质是否安全，而不是戴的人是男是女。
不过有几点要注意,第一，如果虎牌是金属材质，边缘是否光滑、有没有尖锐棱角，这比图案本身更重要，第二，有些虎牌是项坠，挂绳长度要合适，避免孩子跑跳时勒到脖子，第三，如果孩子对金属过敏，戴纯铜或合金虎牌可能引起皮肤发红，建议换成红绳编的布艺虎头或木质小牌。
如果孩子正好是本命年,家长想给她戴虎牌，可以优先选红绳搭配，红色在本命年习俗里有辟邪、讨吉利的意味，红绳加虎牌是常见组合，但红绳要选柔软、不掉色的材质，比如棉线或丝线，不要用太细的尼龙绳，以免勒伤皮肤。
佩戴时间也有说法,有些地方讲究本命年从立春开始算，有些从春节算，家长可以按自家习惯来，如果孩子还小，比如三岁以下，不建议戴任何挂件，因为存在误吞、缠绕的风险，可以换成虎头图案的贴布缝在衣服上，或者买虎头造型的袜子、帽子，既应景又安全。
孩子如果正在生病、发烧，或者晚上睡觉时，建议把虎牌摘下来，一方面金属牌硌着不舒服，另一方面传统说法里，睡眠时气场弱，不宜压着猛兽图案，等孩子精神好了再戴上，不影响寓意。
如果孩子自己明确说不喜欢、害怕老虎图案，就不要勉强，护身符的意义在于让孩子安心，如果戴上反而哭闹、做噩梦，那就本末倒置了，可以换成生肖兔、生肖羊等温和图案，或者直接戴一个素圈红绳，同样有本命年祈福的效果。
女孩本命年戴虎牌没有性别禁忌,但要注意材质安全、佩戴方式和孩子的接受度，三岁以下优先选布艺或缝制款，三岁以上可以选红绳挂坠，但睡觉和生病时摘下，如果孩子抗拒，换成温和生肖或素红绳也完全没问题，买之前摸一摸边缘、闻一闻有没有异味，比纠结“能不能戴”更实在。