本命年穿红的习俗流传很久，最初和干支纪年、生肖循环有关，古人认为本命年犯太岁，容易遇到波折，而红色在传统文化里有驱邪避灾的象征，所以长辈会建议穿红内衣、红袜子或系红腰带，这个做法更多是心理安慰和美好祝愿,并没有硬性规定必须穿什么款式。
到了今天，红色早已不局限于内衣，卫衣、毛衣、外套、连衣裙都能做成“战袍”，女孩们把本命年穿红当成一种自我打气的方式，商场里每到年末，红色系单品销量都会明显上涨，说明大家更看重它的仪式感,而不是拘泥于旧规矩。
本命年战袍女孩当然能穿，只要你自己喜欢、穿着舒服，红色外套或红裙子完全可以成为新年的第一件“幸运装备”，真正需要留意的不是能不能穿,而是怎么穿得好看又不突兀。
日常通勤或上学，建议选低饱和度的红，比如砖红、酒红、铁锈红，这些颜色比正红更柔和，搭配黑、白、灰、牛仔蓝都不容易出错，一件红色针织开衫配白色T恤和直筒裤，既有本命年的意思,又不会显得太夸张。
如果要去拜年、聚会或拍照，正红色连衣裙或红色大衣就很合适，皮肤偏黄的人可以选带一点橘调的红，比如番茄红；皮肤偏冷的人适合带蓝调的红，比如樱桃红，试穿时尽量在自然光下看效果,商场灯光容易让颜色失真。
运动或居家时，红色卫衣、红色运动裤最实用，它们面料舒服，活动方便，还能和白色运动鞋、黑色 leggings 随意组合，没必要从头红到脚，一件主单品加一个小配件，比如红围巾或红袜子,就能把本命年的氛围拉满。
红色面积越大，越需要其他颜色来平衡，最稳妥的公式是“红色+中性色”，比如红毛衣配米白阔腿裤，或者红半裙配黑色打底衫，如果想再时髦一点，可以尝试红色和牛仔蓝撞色，红色上衣配蓝色牛仔裤,复古又日常。
配饰也能帮大忙，金色耳环、银色项链、棕色腰带都能压住红色的跳跃感，包包和鞋子尽量选黑、白、棕，不要再多加一个亮色，否则全身重点太多，反而显得乱，口红可以选和衣服同色系的，但不要完全一样,稍微深一点或浅一点更有层次。
洗护方面，红色衣物第一次穿之前最好单独用冷水手洗，加一点盐固色，机洗时翻面、装洗衣袋，避免和浅色衣服混洗，晾晒时避开直射阳光，能减缓褪色，这样你的本命年战袍才能穿得久,明年拿出来依然鲜亮。
本命年穿红，图的是开心和底气，女孩们不必被“必须穿什么”绑住，选一件自己穿上就想笑的红衣服，就是最好的战袍，买之前先翻翻衣柜，看看有没有能搭配的基础款，再决定买外套还是内搭，穿出门那天，记得抬头挺胸，红色只是点缀,自信才是真正的护身符。