本命年穿红色是很多地方的传统,给孩子准备一双红鞋，寓意踩掉霉运、平安顺遂，但儿童脚部骨骼和韧带还在发育，鞋子的功能比颜色更重要，不少家长只盯着红色买，结果鞋底太硬或鞋头太窄，孩子穿两天就喊脚疼，选鞋时要把“本命年”当成一个附加条件，而不是唯一标准，先保证合脚、透气、防滑，再考虑红色元素，这样孩子才愿意天天穿。
红色鞋子的来源可以是鞋面、鞋带、鞋垫或者魔术贴，不一定整双都是大红，有些品牌会在鞋舌内侧缝一块红布，或者配一副红鞋带，既应景又不影响日常搭配，如果孩子已经上小学，可能觉得全红鞋子太扎眼，那就选暗红、酒红或者红白拼色，同样能表达本命年的意思，关键是让孩子参与挑选，他喜欢穿，这双鞋才有意义。
三岁以下的幼儿,鞋底要薄且软，能弯折到对折最好，这样学步时脚掌能感知地面，红色学步鞋可以选择布面或软皮面，鞋头要宽圆，给脚趾留出一指宽的活动空间，鞋后跟要硬挺，捏一下不会塌，才能稳住脚踝，这个阶段不要买系带的红鞋，魔术贴或一脚蹬最方便，孩子自己也能穿脱，注意鞋垫要能抽出来晾晒，幼儿脚汗多，红色染料如果质量差容易掉色染袜子。
三到六岁的孩子跑跳多,鞋底要有一定的厚度和减震，但弯折点要在前掌三分之一处，红色运动鞋或帆布鞋比较合适，鞋面最好有透气网眼，这个年龄可以选带魔术贴加松紧带的款式，既跟脚又不用系带，鞋底纹路要深，在瓷砖或木地板上走不滑，如果本命年正好在冬天，红色加绒鞋要注意内里不能太厚，否则脚在鞋里晃荡，反而容易绊倒，夏天则选红色镂空凉鞋，但后跟要有包覆，不能是纯拖鞋式。
第一个坑是只图便宜买劣质红鞋,小作坊的红色染料可能含可分解芳香胺，孩子出汗后皮肤容易过敏，买的时候闻一下，有刺鼻气味就不要，第二个坑是买大两码想着多穿一年，孩子穿大鞋走路会下意识蜷脚趾，时间长了足弓容易变形，正确做法是量好脚长，鞋内长比脚长多0.5到1厘米，最多不超过1.5厘米，第三个坑是忽略鞋垫的防滑性，红色鞋垫如果表面光滑，孩子跑动时脚会在鞋里滑动，磨出水泡，选鞋垫有纹理或者微微凸起的款式。
还有一个常见问题是红色鞋面容易掉色,尤其是布面红鞋，沾水后可能染红白袜子，第一次穿之前可以用湿白布在鞋面不显眼处用力擦几下，看有没有明显掉色，如果有，就退换或者只搭配深色袜子，皮鞋类的红鞋，可以用无色鞋蜡薄薄打一层，能减少掉色，本命年不需要一年到头只穿红鞋，准备一到两双红色款轮换就够了，其他时间穿正常颜色的鞋，对脚部发育更有利。
给孩子过本命年,穿红鞋是心意，但合脚和舒服才是底线，买鞋时下午去试，因为脚在下午会轻微胀大，让孩子穿上走十分钟，蹲一蹲、跑一跑，看他有没有皱眉或者脱鞋的动作，如果网上买，选支持七天无理由退换的店铺，收到后先在家里地板试穿，不要直接穿出门，红色元素可以是一双鞋、一副鞋垫或者一根红绳，不必强求全身红，孩子愿意穿、走路稳、不磨脚，这双本命年鞋才算买对了。