很多人一到本命年就心里犯嘀咕，觉得是不是该躲着点道观寺庙，怕冲撞了什么，其实这种担心完全没必要，道观是道教信仰场所，本命年去上香祈福，在道教传统里压根就没有任何禁忌，道教讲究的是清静自然、顺应天道，你带着诚心去敬香，神明只会护佑,哪会往外推人呢。
从民间习俗来看，本命年常被称作“槛儿年”，意思是这一年可能波折多一些，大家穿红腰带、红袜子，无非是想图个平安顺遂，去道观上香，本质上跟这些做法一样，都是给自己求个心安、讨个吉利，你完全可以把上香当成一种心理上的“主动防护”,而不是什么冒险行为。
道观上香有自己的一套规矩，跟去普通景点可不一样，进山门的时候，通常走两边侧门，不要踩门槛，男左女右迈脚，请香一般用左手拿，点香时如果起了明火，用手轻轻扇灭或者晃灭，别用嘴吹，插香的时候，三炷香要插正、插直，间距不要太宽，心里默念自己的姓名、住址和所求之事，信士某某，本命年求平安顺遂”。
选道观也有讲究，如果你只是求本命年平安，就近找一座正规开放的道观就行，不一定非要跑去什么名山大川，像北京白云观、苏州玄妙观、广州三元宫这些地方，本命年期间常有拜太岁的法事活动，你可以提前打电话问一下，看他们哪天有太岁科仪，跟着一起拜，比自己单独上香更完整，拜太岁一般需要提供自己的生辰八字，道观会给你一道太岁符,年底记得回去谢太岁。
有人站在香炉前脑子一片空白，不知道该说什么，其实不用紧张，道教上香没有固定“台词”，你可以简单说：某某某，某年某月某日生，今年本命年，求太岁神君和各位祖师护佑，一年平平安安、顺顺当当，如果还想具体一点，可以加上“出门遇贵人、身体少病痛”这类实在话，别求那些损人利己的事，道观讲究的是积德行善,心术不正的愿望说了也不灵。
上完香之后，可以在道观里安静走一走，看看碑文、听听道长敲磬，让心静下来，有些人上完香转身就跑，急急忙忙的，反而失了敬香的本意，本命年真正要修的，是一份从容和谨慎，不是慌慌张张到处求，你可以在功德箱里随缘放一点零钱，多少不限,关键是那份心意。
上香只是其中一个方式，别把它当成万能保险，本命年里，你更该注意实实在在的事，比如开车慢一点、签合同多看两遍、少熬夜少动怒，这些比什么符都管用，传统上还说本命年宜静不宜动，意思是别搞太大变动，像跳槽、搬家、大额投资，能缓就缓一缓，如果实在要动，先去道观上个香，求个心里踏实,然后再按计划走。
本命年也可以佩戴一些传统饰品，比如红绳、朱砂、太岁符，但要注意，太岁符一般要随身携带或者放在枕头下，年底腊月二十四左右去道观谢太岁，然后焚化掉，不能一直留着，红绳可以戴一年，到次年春节再取，这些做法各地略有不同，你按道观道长交代的来就行,别自己瞎琢磨。
说到底，本命年去道观上香，去就大大方方去，心诚、守规矩、说好话、行好事，上香是提醒自己这一年多留神、多行善，而不是把自己吓得什么都不敢干，选个天气好的日子，带上几支清香，安安静静拜一拜，回来该上班上班、该生活生活,这才是本命年最踏实的过法。