很多人一到本命年就紧张，觉得必须穿红色内衣、红袜子、红腰带，连外裤都恨不得换成红的，传统民俗里，本命年被认为是“槛儿年”，穿红是为了图个吉利、辟邪挡灾，这种讲究主要针对贴身衣物，比如红内衣、红袜子、红绳，外裤颜色反而没那么严格，加绒运动裤如果是红色，自然可以穿；如果是黑色、灰色、藏青色，也完全不影响你本命年穿红内衣、戴红绳，习俗的核心是“红色贴身”，不是“全身必须红”，你要是把加绒运动裤当外裤穿，里面搭一条红内裤或红袜子,照样符合老讲究。
从实际生活看，本命年穿加绒运动裤的人非常多，北方冬天零下十几度，一条加绒运动裤比普通牛仔裤暖和得多，走路、上班、接送孩子都方便，南方湿冷天气里，加绒运动裤也比单层裤子更抗风，民俗没有禁止本命年穿加绒运动裤的条文，那些“不能穿”的说法多半是误传，或者把“本命年要穿红”简化成了“只能穿红”,你完全可以根据天气和场合自由选择。
加绒运动裤通常是在普通运动裤内层复合一层摇粒绒、珊瑚绒或仿兔毛，这层绒能锁住空气，形成隔热层，所以比单裤暖和，常见克重从200克到500克不等，300克左右适合零度上下，500克适合零下十度左右，面料外层多是聚酯纤维加氨纶，有弹性，蹲起、跑步都不勒，你要是本命年想穿红色加绒运动裤，市面上也有不少酒红、枣红、暗红的款式，比正红色耐脏,日常穿不突兀。
穿加绒运动裤要注意场景，办公室暖气足，穿太厚的加绒裤会闷汗，坐下后膝盖窝容易潮湿，反而容易着凉，建议选300克以下、内层是短绒的款式，或者里面穿一条薄秋裤，到了室内把加绒裤换掉，户外滑雪、遛弯、骑电动车，可以选500克加防风外层的款式，本命年如果买红色加绒裤，尽量选深红、暗红，搭配黑色或白色上衣，比亮红色更好驾驭，洗的时候翻面机洗，别用热水,否则绒会打结变硬。
红色加绒运动裤配黑色羽绒服和白色运动鞋，是最稳的日常组合，上衣选短款或中长款，露出裤腰的红色抽绳，既应了本命年的景，又不土气，如果觉得正红色太扎眼，可以选拼接款，比如侧边带白条的红裤子，或者红底黑条纹，内搭穿一件红色圆领T恤或红袜子，外裤换成普通黑色加绒运动裤，同样符合本命年穿红的要求，这样你既暖和，又不用为了“全红”牺牲搭配。
本命年送自己一条红色加绒运动裤，其实是个实用选择，它比红内衣更耐穿，比红毛衣更常穿，买的时候注意看吊牌，A类或B类安全技术类别，贴身穿着更放心，腰头选宽边松紧带，不勒肚子，裤长选九分或标准长，配雪地靴或运动鞋都行，如果你本命年恰好要出差、旅行，带一条深红加绒运动裤，晚上当家居裤，白天配卫衣出门，一裤两用，习俗是为人服务的，别让“能不能穿”的纠结影响你过冬的舒适。
说到底，本命年加绒运动裤能穿，而且值得穿，你只需要把“穿红”的任务交给内衣、袜子或配饰，外裤选加绒运动裤完全没问题，买一条深红色加绒运动裤，既应景又保暖，比硬穿薄红裤冻得发抖聪明得多，要是实在不想穿红裤子，就穿黑色加绒运动裤，里面搭红内裤和红袜子，一样吉利，冬天保暖第一,本命年的好运不会因为裤子颜色不对就跑掉。