在山东，本命年常被称作“属相年”或“本命年”，民间普遍认为这一年“太岁当头坐，无喜必有祸”，胶东一带的老人会叮嘱晚辈，本命年从农历正月初一算起，直到除夕才算结束，并不是从公历元旦开始，所以如果你属蛇，2025年春节后才是真正的本命年,之前那段时间不算。
山东各地对本命年的重视程度不太一样，鲁西南比如菏泽、济宁，讲究“扎红”要从里到外，红腰带、红袜子、红内衣缺一不可，而且最好由长辈买，不能自己买，胶东的青岛、烟台则更看重“穿红”的时间点，一般选在年三十晚上穿上，一直穿到二月二龙抬头，这些细节没有统一标准，但核心都是图个吉利、求个心安。
红色在本命年里是“挡煞”的，但山东人讲究“红要红得实在”，济南、泰安一带的老人会说，红内衣最好选纯棉的，不要化纤的，因为“贴身穿的东西要透气，不然福气进不来”，红腰带则讲究用红布缝制，里面可以放一点朱砂或艾草，这种做法在潍坊、淄博的农村 still 常见。
买红衣服的时间也有说法，鲁北地区习惯在腊月二十三小年之前买好，不能等到年根底下再买，认为那样“赶不上趟”，而且红内衣不能让别人试穿，也不能穿别人的旧红衣服，如果你在山东过年，长辈递给你一套红秋衣秋裤，别嫌土，那是真心实意的祝福,收下穿上就对了。
山东人本命年最忌讳“动土”和“大折腾”，比如盖房子、搬家、换工作，老一辈会建议尽量避开本命年，淄博、东营一带还有“本命年不探病”的说法，认为医院阴气重，本命年的人去了容易沾上不好的东西，如果实在要去，可以随身带个红布包，里面放几粒米和一点盐,出来时扔在路口。
另一个忌讳是“看丧事”，鲁南地区讲究本命年的人不要靠近灵堂，也不要参加出殡，如果必须参加，要在口袋里装一面小圆镜，镜面朝外，寓意“照走晦气”，这些做法听起来玄乎，但本质是让你在心理上保持距离，减少负面情绪的影响，日常开车的人，可以在车里挂一个红色中国结,山东很多出租车司机本命年都这么做。
山东有不少道观和寺庙在本命年提供拜太岁服务，比如泰山碧霞祠、济南长春观，每年正月里都有很多人去，拜太岁一般要写疏文、上香、磕头，费用从几十到几百不等，如果去不了现场，也可以在家里简单操作：找一张红纸写上“太岁星君之位”，贴在客厅高处，每月初一十五点一炷香，注意不要贴在卧室，山东人认为卧室是休息的地方,不宜设神位。
除了这些仪式，本命年更要注意现实中的安全，山东交警部门统计过，本命年交通事故并没有明显增多，但很多人因为心里紧张反而容易出错，建议本命年开车别斗气，骑电动车一定戴头盔，冬天结冰路面慢点走，本命年容易冲动消费，山东不少年轻人会在这一年被忽悠买高价“开运物”，其实几十块的红绳和几百块的所谓“大师手串”效果差不多,量力而行就好。
说到底，本命年的讲究是山东人代代传下来的生活智慧，信不信因人而异，但穿件红衣服、说话办事稳当点、多回家陪陪父母，这些总不会错，如果你今年正好本命年，不妨按老家的规矩来，心里踏实了,日子自然顺当。