很多人在本命年都会选红色的小物件，比如红袜子、红内衣或者红绳，这是比较常见的讲究，红袜子一般要选纯棉的，别太花哨，穿的时候可以在出门前故意踩踩地面，寓意踩掉小霉运，红内衣选贴身的款式，别太厚重，日常穿也不显眼，红绳可以戴在左手手腕，左手是进手，能把好运气带进来，选细一点的不会影响日常做事，比如打字、做家务都没问题。
本命年尽量别做太冒险的事，比如突然辞掉稳定工作去创业，或者熬夜熬到凌晨三点，这些容易让身体和状态出问题，我闺蜜24岁本命年那年，连续一周熬夜赶项目，后来发烧住了两天院，后来她调整了作息，每天睡够7小时，还每天抽10分钟做拉伸，状态慢慢就回来了，如果家里要装修或者搬新家，尽量避开本命年的上半年，动土容易惊扰运势，晚上也别去太偏僻的地方，尽量和朋友一起出门,减少不必要的风险。
本命年容易因为小事和人起争执，尤其是和家里长辈或者同事，所以说话前多想想别太冲，别随便反驳长辈的意见，也别和同事抢功劳，我同事去年本命年，和楼下邻居因为楼道堆物吵了两句，后来主动给邻居送了点自家做的饼干，两人就和好了，还互相帮忙拿快递，平时可以多做一点小事积福，比如给楼下流浪猫喂点猫粮，或者把旧衣服捐给公益机构，这些小举动能让心态更平和，也能带来好的变化。
其实本命年的讲究更多是一种心理慰藉，不用太刻意较真，不用花大价钱买贵重的红色饰品，只要日常注意穿戴舒适、作息规律、待人温和，就会顺顺利利，如果遇到小挫折，别放在心上，就当是本命年的小考验，很快就能过去，不用给自己太大压力,保持轻松的心态最重要。